|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
04.08 - 08:10
Шоколад улучшает зрение| Здоровье
.jpeg)
Темный шоколад усиливает остроту зрения в ситуациях плохой видимости, например, при туманной погоде. Кроме этого, шоколад улучшает работу мозга, снижает давление и нормализует уровень холестерина, чувствительность к инсулину и количество тромбоцитов… Исследователи из университета Ридинга, Великобритания, привлекли к своей работе 30 мужчин и женщин в возрасте 18-25 лет, анализируя данные офтальмологического осмотра и тестов на мышление через два часа после того, как они ели шоколад. Эксперимент был проведен дважды – с использованием черного шоколада, и светлого шоколада. Разница между этими двумя видами шоколада заключается в количестве флаванолов – натуральных компонентов какао, огромное количество которых содержится именно в темных сортах шоколада. В результате оказалось, что участники эксперимента, которым давали черный шоколад, лучше сдавали тесты на зрительную функцию и некоторые функции мозга. Ученые уверены, что в подобном положительном эффекте «виноваты» именно флаванолы, которые способствуют усилению кровотока в головном мозге. Возможно, эти вещества также улучшают кровоснабжение сетчатки глаз. Кроме какао, флаванолы содержатся в винограде, зеленом и черном чае, красном вине и яблоках. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Recenzja: Najbardziej przydatny chleb sklepowy według ekspertówChleb jest jednym z podstawowych składników diety wielu ludzi, ale wybór spośród wielu opcji na półkach sklepowych może być dość przytłaczający Bewertung: Laut Experten das nützlichste LadenbrotBrot gehört für viele Menschen zu den Grundnahrungsmitteln, doch die Wahl zwischen den vielen Review: The Healthiest Store-Bread According to ExpertsBread is a staple in many people's diets, but choosing from the vast array of options on store shelves can be quite difficult Обзор: Самый полезный магазинный хлеб по версии специалистовХлеб – один из основных продуктов в рационе многих людей, но выбор среди большого количества вариантов на полках магазинов может быть достаточно сложным Огляд: Найкорисніший магазинний хліб за версією фахівцівХліб — один із основних продуктів у раціоні багатьох людей, але вибір серед великої кількості варіантів на полицях магазинів може бути досить складним |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||