|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
04.08 - 08:10
Шоколад улучшает зрение| Здоровье
.jpeg)
Темный шоколад усиливает остроту зрения в ситуациях плохой видимости, например, при туманной погоде. Кроме этого, шоколад улучшает работу мозга, снижает давление и нормализует уровень холестерина, чувствительность к инсулину и количество тромбоцитов… Исследователи из университета Ридинга, Великобритания, привлекли к своей работе 30 мужчин и женщин в возрасте 18-25 лет, анализируя данные офтальмологического осмотра и тестов на мышление через два часа после того, как они ели шоколад. Эксперимент был проведен дважды – с использованием черного шоколада, и светлого шоколада. Разница между этими двумя видами шоколада заключается в количестве флаванолов – натуральных компонентов какао, огромное количество которых содержится именно в темных сортах шоколада. В результате оказалось, что участники эксперимента, которым давали черный шоколад, лучше сдавали тесты на зрительную функцию и некоторые функции мозга. Ученые уверены, что в подобном положительном эффекте «виноваты» именно флаванолы, которые способствуют усилению кровотока в головном мозге. Возможно, эти вещества также улучшают кровоснабжение сетчатки глаз. Кроме какао, флаванолы содержатся в винограде, зеленом и черном чае, красном вине и яблоках. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Benefits of chicken liver: expert opinionChicken liver is often on our tables, but not everyone knows about its many useful properties Vorteile von Hühnerleber: ExpertenmeinungHühnerleber steht oft auf unseren Tischen, aber nicht jeder kennt ihre vielen nützlichen Eigenschaften Korzyści z wątróbki drobiowej: opinia ekspertaWątróbka drobiowa często gości na naszych stołach, jednak nie każdy wie o jej wielu przydatnych właściwościach Користь курячої печінки: думка експертівКуряча печінка часто потрапляє на наші столи, але не всі знають про її численні корисні властивості Dlaczego dana osoba zaczyna się jąkać: przyczyny i konsekwencjeJąkanie to zaburzenie mowy charakteryzujące się powtarzaniem lub opóźnieniem dźwięków, sylab lub słów |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||