Кофе продлевает жизнь

Десятилетнее исследование, проводимое американскими учёными из Национального института рака в Роквилле, штат Мэриленд, подтвердило, что употребление кофе приводит к заметному сниждению риска умереть.

Причём, как казалось, это касается и настоящего кофе, и растворимого, практически не содержащего кофеина.

Исследователи использовали данные 90317 пожилых людей без рака или сердечно-сосудистых заболеваний за период с 1998 по 2009 год. К концу рассматриваемого срока умерло около 8700 пациентов, за состоянием которых проводилось наблюдение. И после учета таких факторов, как курение и другие вредные привычки, учёные обнаружили, что люди, пьющие кофе, умирали гораздо реже остальных.

Кофеманы, предпочитающие пить две-три чашки кофе в день, почти на 18 процентов снизили риск смерти. А такая доза, по мнению врачей, не добавляет никаких побочных эффектов. Кроме того, умеренное потребление кофеина (до 200 мг в день) безопасно даже для беременных женщин. Вредным для некоторых людей может быть лишь употребление более чем 5 чашек кофе.

Впрочем, многие медики скептически относятся к результатам исследования. По их мнению, он не доказывает причастность кофе к продолжительности жизни. А результат может означать то, что уже больные каким-либо серьёзным заболеванием люди не слишком любят употреблять этот напиток.

Инф. 365news.biz