|
|||||||||
|
|
||||||||
08.07 - 10:10
Диета может предотвратить старческое слабоумие?| Здоровье
Низкожировая диета, которую считают полезной для здоровья, теперь может рекомендоваться в качестве одного из средств профилактики развития старческого слабоумия. У людей, которые потребляют мало жиров, снижается количество биомаркеров, указывающих на риск развития болезни Альцгеймера – самой распространенной формы деменции. Если вовремя отказаться от жирной пищи, можно заметно снизить шансы развития болезни Альцгеймера, считают ученые из США. Стоит отметить, что изменения в рационе питания, внесенные после проявления первых признаков заболевания, не являются эффективными в борьбе с ухудшением работы головного мозга. «Не впервые мы поднимаем вопрос о том, что образ жизни в молодости влияет на здоровье в старости. К примеру, нам известно о том, что ожирение в среднем возрасте повышает риск развития деменции», - отмечают исследователи. В ходе работы они изучали влияние различных диет на биомаркеры, связанные с болезнью Альцгеймера, такие как уровень сахара, холестерина и жиров в крови. Также все участники исследования проходили тесты на память. Через четыре недели в анализах здоровых участников, сидевших на низкожировой диете, были отмечены позитивные изменения, указывающие на снижение риска развития деменции. У тех людей, у которых прежде были отмечены признаки снижении когнитивной функции, показатели, напротив, ухудшились. Здоровая диета снижает риск развития диабета второго типа, болезней сердца и рака, а также, возможно, и болезни Альцгеймера, заключили исследователи. Низкожировая диета предусматривает отказ от жирной пищи, пищи быстрого приготовления, колбас и других бакалейных изделий в пользу фруктов, овощей, круп и нежирного мяса. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gemüse, das das Herz gesund hält: Empfehlungen von KardiologenIn einer von Kardiologen durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass bestimmte Gemüsesorten besondere Vorteile für die Herzgesundheit haben. Vegetables that keep the heart healthy: recommendations of cardiologistsIn a study conducted by cardiologists, it was found that certain vegetables have special benefits for heart health. Овощи, сохраняющие здоровое сердце: рекомендации кардиологовВ исследовании, проведенном кардиологами, было обнаружено, что некоторые овощи обладают особой пользой для здоровья сердца. Овочі, що зберігають серце здоровим: рекомендації кардіологівУ дослідженні, проведеному кардіологами, було виявлено, що деякі овочі мають особливу користь для здоров'я серця. Увеличенное выделение пота: предупреждение о возможном сердечном приступеПовышенное потоотделение часто отмечается как неблагоприятный симптом, а теперь исследователи подтвердили его связь с сердечными приступами. |
|||||||||
|