|
|||||||||
|
|
||||||||
19.05 - 11:25
Оздоровление по-японски: 4 стакана воды от головной боли| Здоровье
Мало кто знает, что для улучшения самочувствия и здоровья нужно немного. Всего лишь – пить каждое утро обычную воду! Никто не станет отрицать тот факт, что Япония славится долгожителями. А секрет в том, что они много пьют. Не думайте о саке, пьют простую воду! Медицинская ассоциация Японии подтвердила тот факт, что обильное питье может избавить человека от проблем с сердцем, головных болей, бронхита и даже расстройства желудка! Но только, если пить ее по утрам. ИТАК, ЯПОНСКИЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ "4 СТАКАНА": Сразу после пробуждения, еще до того, как почистить зубы, выпейте 4 стакана воды. Если вы не можете выпить такое количество сразу – тренируйтесь, начиная со 1 стакана. Почистите зубы. В течение 45 минут после этого нельзя ни есть, ни пить. Прошло 45 минут? Завтракайте – можно есть и пить все, что угодно. После завтрака нельзя есть и пить два часа. Все! Японские медики утверждают, что таким образом можно избавиться от: Болезней сердечнососудистой системы. Артрита. Головной боли. Бронхита. Избыточного веса. Запора. Заболеваний почек и мочевого пузыря. ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ? Во время сна человеческая кровь загустевает, если вы с утра едите бутерброды и пьете кофе, она становится еще гуще. Кофе или чай сами по себе являются легким мочегонным, так что организм страдает от нехватки жидкости еще больше. Поэтому и стоит пить натощак воду, для дальнейшего облегчения переваривания пищи. Кстати, японцы и китайцы традиционно во время еды пьют не холодную воду, а горячий чай. Холодные напитки провоцируют загустевание жиров в еде, это значит, что они хуже усваиваются. Из пустого желудка вода исчезнет через 5-10 минут, в дальнейшем она попадает в толстый кишечник, усваивается, и ваш организм спокойно выделяет желудочный сок. И яичница или бутерброды спокойно перевариваются. Нужно только учесть тот факт, что бегать в туалет вы будете куда как больше, так что маршрут на работу стоит проработать заранее. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|