Сколько килограммов нужно сбросить, чтобы это стало заметным

Потеря одного-двух килограммов — это маленькая победа для тех, кто решил сесть на диету.

Однако знайте, что этого недостаточно, чтобы окружающие заметили изменения вашей фигуры. Вы недавно сели на диету и уже с радостью сообщаете своей подруге, что потеряли два килограмма. Не обижайтесь, если на ваше заявление не последует восторженной реакции. Согласно результатам исследования, проведённого в университете Торонто (Канада), изменения фигуры становятся заметными для окружающих лишь после четырёх потерянных кило.

Участникам эксперимента было предложено оценить фотографии людей в возрасте от 20-ти до 40-ка лет. Снимок каждого отдельного человека был изменён с помощью компьютерных технологий и представлен в нескольких вариантах с учётом изменения индекса массы тела.

Участники должны были указать самую привлекательную фотографию каждого сфотографированного человека. Результат: изменения силуэта становились заметными при разнице индекса массы тела, равной 1,33 кг/м², что эквивалентно 3 — 4 кг. А привлекательными люди становились при потере 6,3 кг для женщин и 8,2 кг для мужчин.

Вердикт исследователей таков: «Изменения силуэта женщин и мужчин среднего роста становятся заметными при потере или наборе 3,5 — 4 кг. Но если человек хочет стать более привлекательным в глазах окружающих, он должен сбросить как минимум вдвое больше, то есть от 6-ти до 8-ми кг».

Инф. 365news.biz