|
|||||||||
|
|
||||||||
02.02 - 14:08
Экспериментально доказано, что жажда снижает мозговую активность| Здоровье
Если вы не можете справиться с умственной задачей – выпейте стакан воды. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточного Лондона. По их мнению, ресурсы мозга, посылающие сигнал о том, что пора бы пополнить запас жидкости в организме, после утоления жажды высвобождаются и начинают работать в «нужном» направлении. Для подтверждения этой гипотезы ученые провели эксперимент на собственных студентах. Психолог Игорь Провкин предполагает, что в отношении голода результаты будут, скорее всего, аналогичными: «Когда организму чего-либо не хватает, это непременно сказывается на его работе, в том числе и умственной. Кто из нас не пробовал сосредоточиться на каком-то занятии, испытывая голод или жажду? Результат всегда хуже, чем тот, которого мы достигаем в более удовлетворенном состоянии». В ходе эксперимента, как сообщает Daily Mail, 34 студента были разделены на две группы, состоявшие из юношей и девушек. Испытуемые не пили и не ели с вечера накануне эксперимента, а перед началом тестирования на завтрак они ели батончик из злаков, при этом, участники первой группы не употребляли никаких жидкостей, а люди из второй могли запить батончик водой. После завтрака студенты занимались решением несложных тестовых заданий, а ученые, проводившие эксперимент, фиксировали время, которое у подопытных уходило на поиск верных ответов. В итоге выяснилось, что студенты из второй группы выполняли задания быстрее, чем те, кто испытывал жажду во время работы над заданиями, а разница во времени составила примерно 14%. Руководитель эксперимента, доктор Кэролайн Эдмондс уверена: «Вода высвобождает ресурсы мозга, которые теперь уже не заняты решением проблемы утоления жажды. Кроме того, быстро восстановить уровень жидкости в организме помогают чай или кофе. В целом, во время интенсивной умственной работы, ощущение жажды вполне сопоставимо с головной болью». Ученые также пришли к выводу, что обильное потоотделение не только снижает количество жидкости в организме, но еще и угнетающе действует на мозговую активность. Например, после полутора часов езды на велосипеде или занятий спортом в плотном спортивном костюме приводят к умственным показателям, характерным для стареющего мозга. Быстро вернуть все на круги своя помогает утоление жажды. Инф. labscience.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Vegetables that keep the heart healthy: recommendations of cardiologistsIn a study conducted by cardiologists, it was found that certain vegetables have special benefits for heart health. Овощи, сохраняющие здоровое сердце: рекомендации кардиологовВ исследовании, проведенном кардиологами, было обнаружено, что некоторые овощи обладают особой пользой для здоровья сердца. Овочі, що зберігають серце здоровим: рекомендації кардіологівУ дослідженні, проведеному кардіологами, було виявлено, що деякі овочі мають особливу користь для здоров'я серця. Увеличенное выделение пота: предупреждение о возможном сердечном приступеПовышенное потоотделение часто отмечается как неблагоприятный симптом, а теперь исследователи подтвердили его связь с сердечными приступами. Increased sweating: warning of a possible heart attackIncreased sweating is often noted as an adverse symptom, but now researchers have confirmed its connection with heart attacks. |
|||||||||
|