Подавляющее большинство людей питаются неправильно!

Опрос, проведенный торговой компанией Herbalife, показал: подавляющее большинство населения не употребляет рекомендуемое количество овощей и фруктов.

Для проведения опроса исследователи пригласили мужчин и женщин разных возрастных групп. Оказалось, что лишь 11% участников ежедневно употребляют рекомендуемое количество свежих овощей и фруктов. 3/5 части опрошенных признались, что знают о полезных свойствах данных продуктах, но у них не хватает времени уделять правильному питанию должное внимание.

Женщины сказали, что на протяжении дня в основном питаются бутербродами или другой неполезной пищей. Более того, представительницы прекрасного пола жалуются на высокие цены свежих овощей и фруктов, объясняя, что им такие продукты иногда не по карману. Исследователям также удалось выяснить, что дети и подростки также не употребляют рекомендуемое количество свежих овощей и фруктов в день.

Глава исследовательской группы Гэвин Али (Gaven Aley) комментирует: "Безусловно, в современном мире, где мужчины и женины пытаются заработать больше денег и достичь карьерного успеха, времени на правильное питание и здоровый образ жизни у них не остается".

http://zdravoe.com