|
|||||||||
|
|
||||||||
01.07 - 18:28
Употребление сладких напитков грозит депрессией| Здоровье
Регулярное употребление подслащенных безалкогольных напитков, в частности диетических, связано с увеличением риска развития депрессии, тогда как употребление кофе без добавления сахара снижает этот риск. Таковы новые сведения ученых из США, представленные в пресс-релизе Американской академии неврологии. В исследовании приняли участие почти 264 тысяч человек возрастом от 50 до 71 года. Исследователи принимали во внимание факты употребления чая, фруктовых напитков, лимонада, кофе в период с 1995 по 1996 год. Ученые опросили всех участников спустя 10 лет и выяснили, что среди них было отмечено более 11,3 тысячи случаев депрессии. Участники, ежедневно выпивавшие четыре банки или стакана лимонада и более, впадали в депрессию на 30% чаще по сравнению с теми, кто не баловал себя лимонадом. Люди, которые выпивали в день четыре банки фруктового напитка, на 38% страдали депрессией чаще, чем те, кто избегал употребления подслащенных напитков. А те, кто выпивал ежедневно четыре чашки кофе, страдали депрессией на 10% меньше, в сравнении с теми, кто не пил кофе вообще. Риск возникновения симптомов депрессии увеличивался при этом для тех, кто увлекался диетическими газированными напитками, соком или холодным чаем по сравнению с обычными напитками подобного рода. "Как показывают наши результаты, сокращение или абсолютное исключение потребления диетических подслащенных напитков или же замена их кофе без сахара могут помочь существенно сократить риск депрессии", — цитируются слова доктора Хонглей Чена из Национального института здоровья в Северной Каролине в пресс-релизе. По его словам, необходим еще ряд дополнительных исследований, чтобы точно подтвердить эти выводы, а людям, страдающим депрессией, не стоит бросать принимать прописанные им врачом лекарства. Инф. globalscience.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|