|
|||||||||
|
|
||||||||
13.05 - 19:08
Баня: медицинская и косметическая процедура| Здоровье
Баня — медицинская и косметическая процедура, проверенная временем. Она помогает вывести из организма токсины и шлаки, глубоко очистить кожу и даже (при регулярном посещении) немного сбросить лишний вес. Кроме того, это настоящее удовольствие. Русская баня и сауна кажутся тебе чем-то банальным? Обрати внимание на нетрадиционные аналоги! Турецкий гамбит Турецкая баня помогает справиться с бессонницей, снимает стресс, прогревает организм. В хаммаме все сделано из камня — пол, стены, лежаки, называемые здесь «чебек-таши». Потолок всегда имеет куполообразную форму, чтобы горячие капли стекали по сводам вниз, не попадая на посетителей. Кроме того, в турецких банях предусмотрен не один, а целых три бассейна с различной температурой воды, помогающих постепенно охладить тело после парной. Как видишь, в отличие от русской бани, хаммам не предполагает резких перепадов и серьезных нагрузок. В российской практике хаммам часто используется как «подготовительная» процедура (например, перед обертыванием). Впрочем, хорош он и сам по себе — турецкая баня помогает справиться с бессонницей, снимает стресс, прогревает организм. На своей родине процедура часто дополняется специальным мыльным массажем, который одновременно очищает кожу и возвращает тонус мышцам. Если доведется побывать в Турции, обязательно посети эту процедуру — удовольствие гарантировано! Японская традиция
Марокканская баня представляет собой целый ритуал, цель которого — физическое и духовное восстановление сил, омоложение организма, борьба с косметическими несовершенствами. Как и большинство восточных процедур, начинается она с легкого омовения под душем, после чего тебя провожают в парную. Максимальная температура составляет 40 градусов, вдобавок нагревается помещение постепенно. Поэтому организм чувствует себя очень комфортно. Марокканская баня восстанавливает физические и душевные силы, омолаживает организм, борется с косметическими несовершенствами. После того, как тело хорошо прогрелось, наступает черед следующего этапа — очищающего массажа. На кожу наносится специальное марокканское мыло с экстрактами целебных трав, маслами и вулканической грязью, а затем специалист бережно массирует тебя варежкой, отшелушивая ороговевшие частички и убирая загрязнения из пор. После столь аккуратного, но эффективного пилинга самое время наложить на тело питательную маску с морскими водорослями, которая, во-первых, улучшает структуру кожи, делает ее гладкой и эластичной, а во-вторых, помогает избавиться от целлюлита. Разумеется, видимого эффекта можно достичь лишь при регулярном проведении процедуры (не менее 7 сеансов периодичностью раз в неделю). Впрочем, и изредка побаловать себя подобной банькой точно никому не помешает. Родом из Индии
Песочный пляж Многие из нас в детстве любили закапываться в теплый песочек, оставляя на поверхности лишь голову. Детская забава? Отнюдь! Медики давно уже твердят о том, что теплый песок весьма полезен — избавляет от артритов, невралгии, очищает почки и даже способствует снижению веса. Так и родилась «песочная баня», которая становится все более популярной в российских салонах и спа-центрах. Процедура предельно проста: приняв душ и насухо вытеревшись, ты ложишься в специальную капсулу, заполненную хорошо прогретым сухим песком. 15–20 минут ты расслабляешься под легкую музыку или просто дремлешь. По прошествии этого времени можешь надеть теплый халат и спокойно посидеть в фитобаре, пока тело остынет, либо дополнить «баню» другими косметическими процедурами (массажем или обертыванием, например). Важно — после сеанса песочного прогревания необходимо пить как можно больше жидкости, чтобы восполнить потерю влаги в организме. Кстати, подобную процедуру ты можешь провести самостоятельно. Все, что для этого требуется — солнце, пляж и лето. Инф. onbeauty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|