|
|||||||||
|
|
||||||||
02.05 - 08:44
Разработано «правило большого пальца» для контроля количества выпитого спиртного| Здоровье
Исследования, которые проводились в Университете Айовы и в Конелльском университете, помогли в создании универсального способа для контроля употребления алкоголя. Ученые придумали «правило большого пальца», которое предполагает, что человек не должен наливать больше чем на два пальца, если отмерять от внешней границы. Кроме того, эксперты обнаружили, что индекс массы тела оказывает влияние на то, сколько спиртного употребляют мужчины. Однако для женщин индекс массы тела не является решающим фактором. Правило, которое поможет контролировать количество выпитого алкоголя, заключается в том, что бокал, в который наливают спиртное, не был заполнен более чем наполовину. Таким образом, бокал заполняется на высоту большого пальца, если смотреть от дна. Если использовать такой принцип употребления спиртного, человек нальет себе меньше при любом индексе массы тела. В ходе эксперимента около 70% участников пользовались новым правилом, они наливали себе на 20% меньше выпивки. Однако мужчины с высоким индексом массы тела, не использующие данный принцип, наливали на 31% больше, если они попадали в группу людей с лишним весом. При нормальном индексе массы мужчины наливали на 26% больше спиртного. При использовании правила дамы наливали себе на 27% меньше алкоголя. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|