|
|||||||||
|
|
||||||||
23.04 - 11:25
Чем утолить летнюю жажду: необычные советы врачей| Здоровье
Диетологи сообщили о том, что от жажды в жаркий летний день спасет молоко. Врачи советуют отказаться от напитков, содержащих сахар, а пользу более полезных. Медики усомнились в эффективности популярных морсов, соков, компотов для утоления жажды в летнее время года. По мнению диетологов, сахар и отсутствие полезных компонентов могут навредить человеку при частом употреблении. Поэтому врачи рекомендуют обратить внимание на молоко, из которого организм усваивает кальций на 97%. Молоко не позволяет жиру откладываться на органах человека. Кроме того, этот напиток помогает укрепить кости. Молоко утоляет жажду и освежает в полуденную жару. Однако жажду утоляет не только молоко, диетологи советуют чаще употреблять сыворотку, которая содержит кальций, калий, фосфор и витамины группы В. В жару побалуйте себя чашечкой какао, ведь этот напиток обладает лечебными свойствами и предотвращает раннее старение организма. Какао также помогает снизить риск развития диабета. В состав какао входит серотонин, который позволяет надолго сохранить бодрость и энергичность. Не стоит забывать и о зеленом чае. Чай содержит комплекс витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, он позволяет снизить уровень сахара, ускорить обмен веществ, предотвратить диабет. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|