|
|||||||||
|
|
||||||||
30.08 - 06:10
Здоровая кожа лица: секреты красоты| Здоровье
Сегодня все мы живем в насыщенном ритме, и часто случается так, что мы поздно ложимся спать, и на сон остается всего несколько часов. Все бы ничего, но утром отражение в зеркале нравится далеко не каждой из нас. Мешки под глазами, тусклая кожа и уставший вид вряд ли могут кого-нибудь украсить. Здоровая кожа лица — это очень важный аспект для каждой уважающей себя девушки. Именно поэтому, чтобы раз и навсегда избавиться от последствий недосыпания, необходимо предпринять ряд несложных, но довольно эффективных действий, которые взбодрят и освежат внешний вид. Правда о коже лицаСкорее всего вы не раз слышали справедливое высказывание о том, что наша кожа — это зеркало. Конечно же, не души, как глаза, а прежде всего здоровья. Это значит, что она практически полностью отображает то, что творится в нашем организме. Поэтому уход за ней нужно начать не с покупки целого комплекса питательных или очищающих косметических средств, а с консультации с хорошими косметологами, которые в точности знают, как сделать кожу на лице омоложенной и, главное, здоровой. Специалисты расскажут, как именно в вашем случае нужно ухаживать за собой, какие тоники, кремы, лосьоны стоит выбирать. Но и еще одна сторона вопроса, которой нужно обязательно уделить внимание. Комплексный уход за кожей лица должен начинаться с правильного питания, а вследствие, и очищения организма. А уже потом, в качестве дополнительных процедур, можно начинать делать паровые ванны, использовать различные маски, обтирания льдом и прочие любимые современными женщинами приятные домашние «ритуалы». Почему для здоровой кожи важно правильное питание?Каждый человек время от времени ест жирную пищу. Как вы думаете, что происходит потом? Все просто переваривается? Нет, совсем не так. Жир вместе с продуктами, которые вы предварительно съели, всасывается через стенки кишечника, а после с кровью разносится по всему вашему организму. В результате получается, что через некоторое время этот самый жир оказывается на лице. Отсюда и появляющиеся угри или прыщи. Главное, чтобы в таком случае вы не запудривали лицо, ведь тогда поры закроются ещё больше и образуют сальные пробки в виде черных точек. Таким образом, можно ещё раз убедиться, какое значение имеет правильное питание для нашего организма. Здоровая кожа у вас будет тогда, когда вы не будете злоупотреблять сладкими, копчеными, жареными, жирными блюдами — это главные враги естественной красоты. К этому списку можно отнести ещё и кофе, который способствует появлению нездорового цвета кожи, а также алкогольные напитки, которые напрочь обезвоживают её. Вследствие современного, слишком быстрого развития промышленности, особенно пищевой, добавим сюда же и печенье, чипсы, колбасы, конфеты. Все сразу трудно перечислить, но исключив или значительно уменьшив дозу их употребления, вы не только сможете очистить кожу, но и избавитесь от различных проблем со своим здоровьем. Лучше всего заменить обычные макароны с сосисками на рисовую или гречневую кашу с овощным салатом. Кофе — на свежевыжатый сок, а соленые закуски, те же чипсы — на горсть фундука или грецких орехов. В результате у вас появится гораздо больше энергии и сил, вы сможете чувствовать себя намного лучше. И, конечно же, прекрасным итогом изменения меню станет здоровая кожа лица без прыщей и угрей. Несколько советов по уходу за кожей лица
Также помните, что современные косметические средства не стоит откладывать в косметичку или выбрасывать их совсем, просто лучше использовать их гораздо меньше. Все это потому, что нельзя быть уверенной в их составе. Попробуйте перейти на здоровое, правильное питание, делать натуральные маски из подручных средств и продуктов. Мало того, что вы на этом здорово сможете сэкономить, так ещё станете выглядеть намного моложе и красивее. А естественная красота — это самое настоящее женское оружие. Будьте здоровы и привлекательны в любой день! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные привычки, способствующие развитию деменцииИсследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции. Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного виглядуТіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу. Как химчистка мебели влияет на здоровьеМягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencjiBadania z zakresu neurologii wykazały, że istnieją pewne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji. Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragenUntersuchungen auf dem Gebiet der Neurowissenschaften haben ergeben, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können. |
|||||||||
|