|
|||||||||
|
|
||||||||
16.08 - 20:48
Много работаете: ждите слабоумия| Здоровье
Долгие часы, проведенные на работе, повышают риск нервных расстройств и даже могут привести к слабоумию. Так утверждают финские ученые и умоляют трудоголиков опомниться, пока не поздно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Две тысячи государственных служащих прошли пять различных тестов в перерывах с 1997 по 1999, и вновь с 2002 по 2004 годы. Те из них, кто делал много сверхурочной работы, хуже всех сдали тесты на аргументацию и словарный запас. К тому же у них возникали проблемы с кратковременной памятью. При чем ситуация ухудшалась с каждым рабочим днем - то есть, чем длиннее была рабочая неделя, тем хуже были результаты тестов. Ученые пока не могут внятно объяснить, почему именно продолжительный рабочий день неблаготворно влияет на мозг, однако ключевые факторы им ясны: трудоголики меньше спят, чаще страдают от депрессии и употребляют больше алкоголя. «Работодатели должны понять, что заставляя людей работать долгие часы, они лишь вредят делу, - утверждает профессор Ланкастерского университета Кери Купер. - К сожалению, в условиях кризиса люди начинают дольше задерживаться на работе, чтобы проявить рвение и избежать увольнения». «Это исследование должно заставить трудоголиков задуматься, - вторит ему представитель Фонда исследования болезни Альцгеймера Харриет Миллуорд. - Мы знаем, что риск развития слабоумия можно снизить за счет сбалансированной диеты, регулярного социального общения и упражнений для тела и ума. Теперь к этому списку следует прибавить разумное соотношение часов работы и отдыха». Инф. onbeauty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. |
|||||||||
|