|
|||||||||
|
|
||||||||
08.08 - 09:25
Полезные лечебные свойства вишни| Здоровье
Ароматная, сочная, освежающая… Вишня – это одна из самых популярных ягод в нашем регионе, полезными свойствами которой грех не воспользоваться. Разгар лета у многих ассоциируется с вишней, и правильно было бы использовать полезные лечебные свойства вишни. Это не просто ценнейший продукт питания, но и богатый источник витаминов и полезных веществ. Вишня используется для лечения и просто для удовлетворения вкусовых потребностей, но она еще и может оказаться небезопасной для здоровья человека. Традиционно мы употребляем в пищу ягоды вишни. Плоды успешно консервируются, из них варят варенье, получают сок. Но мало, кто знает, что в плодоножке, в веточках, листьях тоже много полезных минералов, микроэлементов, которые необходимы для поддержания самочувствия и сохранения здоровья. Полезные лечебные свойства этой ягоды обусловлены большим содержанием витаминов. В вишне содержится много витамина В и Р, а также фолиевой кислоты, кальция, натрия, фосфора. В вишне достаточно много органических кислот и клетчатки. Свежий вишневый сок – это природный стимулятор пищеварения, он усиливает аппетит, активизирует выработку желудочного сока. Уникальность вишни в том, что в ней содержится инозит – вещество, которое способствует регулированию метаболизма в клетке. Еще много антоцианов – эти полезные компоненты содержатся только в темных плодах. Полезные лечебные свойства вишни позволяют успешно применять в народных рецептах. В свежем виде можно съедать по горсти ежедневно, чтобы укрепить иммунную систему, спровоцировать процесс выведения токсинов из организма, оказать антисептическое действие. Мякоть способствует профилактике атеросклероза, а благодаря высокому содержанию пектина, она еще и препятствует развитию малокровия. Листья вишни, используют для приготовления отваров и настоев для людей с психическими нарушениями и нервными расстройствами. Такие отвары оказывают успокаивающее действие и потому рекомендуются эпилептикам. Свежевыжатый сок рекомендуют при запорах, а маленьким детям рекомендуют как отхаркивающее. Вишневый сок, смешанный с молоком, - эффективное средство при бронхите, приступах астмы и при артрите. Вишню обязательно нужно кушать тем, кто проходит курс восстановления после долгого лечения. Вишневый сок рекомендуется при лечении кишечной палочки, при лечении дизентерии. Ученым удалось провести эксперимент, в ходе которого доказали, что вишневый сок убивает палочку почти за 60 минут, а другие бактерии и вирусы еще быстрее. Полезные лечебные свойства этих ягод подтверждаются тем, что их рекомендуют употреблять для профилактики онкологических заболеваний. В вишне много эллаговой кислоты, а также яблочной и лимонной, поэтому тем, у кого повышена кислотность, много вишни есть нельзя. Вишня снижает риск сердечных приступов. Она показана при анемии и способствует повышению уровня гемоглобина. Женщинам, которые страдают обильными кровотечениями, рекомендуется употреблять свежую вишню. Эту ягоду можно применять и наружно. Так, из свежих листьев можно приготовить отвар, который можно использовать для восстановления кожных покровов и скорейшего заживления различных повреждений. Молодые веточки с вишневого дерева можно применять как полезное средство. Из веток делают отвар, который принимают при поносе и расстройствах желудка. Такой отвар способствует устранению колитов и восстанавливает работу кишечника. Кора вишни, тоже имеет лечебные свойства. Знайте, что из коры можно приготовить отвар, который будет эффективным средством при отравлении морепродуктами, особенно моллюсками. Чтобы приготовить отвар, в кипящие пол-литра воды добавляют 1 ч.л. измельченной коры, 1 ч.л. натертого имбиря, а также щепотку измельченного «бермудского» лука. Все накрыть крышкой, огонь сделать минимальным, оставить кипеть еще 5-7 минут. После приготовления остудить, 20 минут настоять, выпить в теплом виде. Чтобы вызвать мочегонный эффект, 10 г измельченных плодоножек нужно довести до кипения в 250 мл воды в течение 20 минут, а затем полученный объем выпивают в течение дня. Пожалуй, в рейтинге наиболее ценных продуктов для сердца и сосудов вишня занимает одно из главных мест. В черноплодных сортах вишни много витамина Р и антоцианов, которые оказывают укрепляющее действие на сосуды и капилляры. Этот комплекс в вишне способствует профилактике гипертонических заболеваний и тромбозов. Если вишню кушать регулярно, то нормализуется свертываемость крови. Стоит помнить, что – это не все, что может охарактеризовать вишню. В косточках вишни содержится гликозид амигдалин. Это вещество имеет свойство разлагаться в кишечнике и вызывать гниение вредных бактерий. Не переусердствуйте, и тогда польза от употребления вишни будет неоценимой! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. |
|||||||||
|