|
|||||||||
|
|
||||||||
02.08 - 08:10
Как помочь сухим волосам: золотые правила ухода| Здоровье
Симптомы обезвоженности волос знакомы едва ли не каждой из нас: локоны шероховаты на ощупь, не блестят, пушатся, ломаются и секутся на кончиках. В некоторых случаях причина проблемы – наследственность, но чаще всего волосы становятся сухими по нашей вине. Что мы делаем не так? Высыхание волоса начинается с разрушения кутикулы. Чешуйки кутикулы «облупляются» и постепенно обнажается кортекс (основной слой волоса, который отвечает за его упругость и гибкость). Белковые волокна кортекса, лишенные защитного покрова, теряют влагу и усыхают. Первым симптомом разрушения кутикулы является потеря волосами блеска. Основная причина - результат неправильного ухода за волосами. Дефицит секрета сальных желез делает волосы еще более беззащитными по отношению к внешним воздействиям: слишком частое мытье, горячая укладка, вытягивание и т.д. Восстанавливаем изнутри… За сухими волосами нужно ухаживать очень тщательно. Если обнаружится заболевание внутренних органов, то следует незамедлительно заняться лечением. Необходимо употреблять больше свежих овощей, фруктов, рыбной икры, яиц и других продуктов, содержащих витамин А. Полезно принимать препарат витамина А внутрь (по 15 капель три раза в день перед едой). Нельзя употреблять алкоголь и острую пищу, не курить. Некоторые специалисты считают, что сухость волос связана с недостатком в организме витамина F. Этот витамин содержится в большом количестве в подсолнечном, льняном, ореховом и маковом масле. Нужен бетакаротин (витамин А), витамин Е, рыба, выращенная в холодных морях. … и снаружи Сухие волосы нуждаются в более тщательном уходе. При правильном уходе вы сможете вернуть волосам былую мягкость и шелковистость. Для ежедневного ухода за сухими волосами используйте специальные мягкие шампуни, которые восстанавливают волосы и снабжают их питательными веществами. В состав таких шампуней обычно входят натуральные масла. Кондиционеры и ополаскиватели для сухих волос также содержат увлажняющие комплексы. Они делают волосы более эластичными, увлажняют и защищают волосы от вредного воздействия окружающей среды, делают их блестящими, и послушными при укладке. Рекомендуется использовать и специальные лечебные маски, содержащие увлажняющий комплекс. 5 врагов красивых кудрей От чего нужно беречь волосы, чтобы они не стали сухими, не начали ломаться и расслаиваться? Горячий воздух фена. Сушить сухие волосы лучше без фена, или, при необходимости, теплым воздухом, в щадящем режиме. Желательно, чтобы твой фен был оснащен функцией ионизации волос. Можно ли краситься? На вопрос отвечает директор Центра здоровья волос Ирина Попова. Если волосы пересушены на солнце, пережжены «химией», секутся - прежде всего сделайте стрижку. Поврежденные волосы интенсивнее впитывают краску, из-за чего приобретают яркие расцветки и еще больше истончаются. Стойкую краску держите вдвое меньше рекомендованного в инструкции времени. Обязательно подлечите волосы. На протяжении двух недель регулярно раз в три дня пользуйтесь средством, содержащим протеин. Это может быть бальзам-ополаскиватель или специальная маска для волос, которые могут противостоять химическому натиску красящего раствора. Не мойте голову меньше, чем за сутки до окрашивания. Натуральный жир, выработанный сальными железами за это время, - неплохая защита для волос. Расчесывать сухие волосы нужно осторожно, стараясь не рвать и не ломать. Делать это лучше всего расческами с редкими зубьями. edinstvennaya.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. |
|||||||||
|