Какой водой следует умываться

Качество и температура воды, которой мы умываемся, сказывается на состоянии нашей кожи. Давай выясним, какая вода лучше всего подходит для умываний.

Холодная. Регулярные умывания холодной водой могут привести к преждевременному старению кожи. Под воздействием холода поры сужаются, выработка кожного сала замедляется, и в результате кожа становится менее эластичной, на ней появляются морщинки.

Специалисты категорически не рекомендуют умываться холодной водой тем, у кого кожа склонна к сухости.

Горячая. Из-за высоких температур кровеносные сосуды расширяются, кожа краснеет, ее поры становятся более заметны. Злоупотреблять горячей водой не стоит, иначе кожа будет выглядеть дряблой.

Специалисты советуют умываться горячей водой раз в неделю вечером. В завершение лицо необходимо ополоснуть прохладной водой. Эта процедура подходит практически всем. Горячее умывание противопоказано лишь в том случае, если на коже имеются близко расположенные к поверхности расширенные капилляры.

Мягкая. По мнению косметологов, самый оптимальный вариант. Она успокаивает нервную систему, снимает мышечное напряжение.

Жесткая. Умывание жесткой водой крайне неблагоприятно для кожи, особенно, если она сухая, тонкая и чувствительная. Жесткая вода провоцирует шелушение и воспаления дерматологического характера. Ее необходимо смягчать кипячением, либо умываться водой с добавлением питьевой соды (четвертинка чайной ложечки на литр воды), борной кислоты (пол чайной ложечки на литр воды) или глицерина (столовая ложка на литр воды).

http://edinstvennaya.ua