|
|||||||||
|
|
||||||||
30.06 - 07:44
6 плохих привычек в уходе за кожей| Здоровье
Каждая из нас выработала для себя определенный набор привычных действий и ритуалов в уходе за кожей. Но можем ли мы с уверенностью сказать, что все они действительно правильные и подходят нашей коже? От каких привычек в уходе за кожей стоит избавиться? 1. Пренебрежение солнцезащитными средствами Лучшее средство от появления пигментации, веснушек, сухости и общей потери тонуса кожи - это использование средств с солнцезащитным фактором от 15 и выше. Учти, что в городских условиях тебе хватит spf 15-30, а вот для пляжа или загородного отдыха лучше подобрать фактор повыше. Кстати, не забывай наносить такие средства не только на лицо, но и на открытые участки тела. 2. Чрезмерное отшелушивание Конечно, приятно ощущать чистую до скрипа кожу без единой неровности. Но дерматологи утверждают, что злоупотребление эксфолиантами ведет к пересушиванию и ускорению выработки кожного жира. В качестве альтернативы механическим скрабам выбери кремовое средство на основе гликолевой или молочной кислоты. Не забудь, что летом в комбинации с кислотным уходом совершенно необходимы средства из пункта 1. 3. Ошибочный подбор уходовых средств Как говорят косметологи, это самая распространенная ошибка. Базовые наборы для ухода за кожей должны выглядеть так: - жирная кожа - умывалка на основе салициловой кислоты, матирующий крем или лосьон, химический скраб на основе кислот (например, молочная или гликолевая); - комбинированная кожа - пенящаяся умывалка для жирной кожи, легкое увлажняющее средство без жиров в составе на все лицо и более плотное - на суховатые участки; - чувствительная кожа - умывалка кремовой консистенции, средство с spf без отдушек и агрессивных компонентов, кремы с гиалуроновой кислотой и маслом ши; - сухая кожа - умывалка кремовой консистенции без мыла в составе, плотный увлажняющий крем. 4. Пренебрежение уходом за кожей шеи и декольте Не зря говорят, что возраст женщины выдают руки и шея. Запомни, что уход за кожей не заканчивается линией челюсти. Шея и декольте тоже нуждаются в увлажнении, так что в следующий раз, нанося крем или сыворотку на лицо, не забудь об этих нежных участках. 5. Плохая пища, курение и злоупотребление алкоголем Известное «мы - это то, что мы едим» можно перефразировать: «Наша кожа - это то, что мы едим». Здоровый и сбалансированный рацион - одно из главных условий молодости и тонуса кожи. Что же до курения, то тут ты и сама все знаешь. Оно способствует преждевременному старению, равно как и любовь к алкогольным напиткам. А последние, в свою очередь, еще и вытягивают из организма воду и увеличивают вероятность развития в нем воспалительных процессов. 6. Использование грязных кистей для макияжа Мой кисти регулярно, используя мягкое мыло и воду. А для экспресс-помывки тебе пригодится специальное очищающее средство. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|