|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.12 - 09:21
Ежедневная зарядка защищает мозг от познавательной дисфункции| Здоровье
.jpeg)
Регулярная физическая активность предотвращает познавательное ухудшение, вызванное старением или нервно-дегенеративными болезнями. В научном эксперименте клиники Мейо /США/ принимало участие 868 человек 50-89 лет, из которых 128 человек имели признаки нарушения работы мозга. Врачи установили, что минимальные уровни физической деятельности позволяли остановить познавательную дисфункцию и предотвратить потерю памяти. При ежедневной зарядке умеренной интенсивности активируется работа химикалий, которые защищают мозговые клетки, таким образом, упражнения являются просто маркером для здорового образа жизни, объясняют неврологи. Медики доказали, что регулярные занятия физкультурой стимулируют умственную деятельность и нормализуют процессы коммуникации между мозговыми нейронами. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||