|
|||||||||
|
|
||||||||
17.12 - 00:01
Массаж и все о нем| Здоровье
Целебная сила массажа известна уже очень давно. До наших времен дошли сведения, что в Древней Греции и Древнем Египте даже были специальные люди, делавшие массаж. Да, конечно, в те времена массаж был доступен только вельможам. Прошли времена и массаж стал целой наукой, которой сейчас можно обучиться. Каждый из нас знает, каким приятным и расслабляющим может быть массаж, как он снимает усталость после рабочего дня, как может помочь заснуть и выбросить все мысли из головы, если у Вас бессонница. Существует много разновидностей массажа: лечебный, косметический, спортивный, восстанавливающий и другие. Но любой тип массажа по своей сути является лечебным – он или лечит недуг телесный, или помогает избавиться от недуга душевного. Но не только взрослые любят массаж. детский массаж - это залог будущего здоровья ребенка. Массаж для детей крайне важен – он позволяет кроме всего прочего лучше разрабатывать мышцы, что в условиях интенсивного роста очень полезно. Особое направление в массаже – массаж для беременных. Этот вид массажа сложен и требует от специалиста очень высокой квалификации. Важно не навредить ни маме, ни ребенку. Правильный массаж у беременных способен снизить тревожность, улучшить самочувствие женщины и снизить тонус матки. Женщина должна и сама регулярно делать массаж живота – считается, что таким образом она как бы гладит ребенка, успокаивая и его, и себя. Очень часто, особенно у спортсменов, бывают травмы, растяжения, ушибы. В этом случае без массажа просто не обойтись. Спортивный мaссаж оказывает хорошее восстанавливающее действие на мышечную систему, организм в целом и мышцы быстрее отдыхают после интенсивной тренировки. Не даром в каждой спортивной команде есть свой массажист. Для влюбленных тоже есть очень приятный вид массажа – эротический массаж. Он дает возможность увеличить доверие друг к другу, нормализовать или гармонизировать интимные отношения супругов. Это как одно из выражений любви. Многие думают, что научиться массажу очень сложно. Они не совсем правы. Да, обучение массажу на уровне профессии – нелегкое занятие, требует не только много времени, но и желания, и работы. А вот научиться простым приемам массажа сейчас может каждый. Более того, каждый должен ими владеть – ведь в бывают жизненные ситуации, когда умение делать массаж может выручить. Существует очень много курсов по обучению массажу. В больших городах десятки обучающих компаний предлагают свои услуги. Многие из них в последующем приглашают лучших учеников к себе на работу. Как мы видим, лечит не только слово. Руки человека тоже могут и должны лечить. Поэтому искусством массажа в той или иной степени должен владеть каждый. Удачи Вам и здоровья! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|