|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.12 - 11:24
Снижаем холестерин быстро и вкусно| Здоровье
.jpeg)
Традиционные советы по снижению холестерина связаны с существенными ограничениями в питании. Увы, это не всегда помогает. Ученые предложили более действенный вариант – включить в свой ежедневный рацион миндаль. Ученые считают, что миндаль обладает замечательным свойством снижать плохой холестерин. Наряду с некоторыми ограничениями в питании он может существенно исправить ситуацию с холестерином. В рамках эксперимента добровольцев с повышенным уровнем холестерина разделили на три группы. Все они придерживались диеты. При этом первая группа также употребляла по 70 г миндаля в день, другая – по 30 г, в меню третьей группы орехов не было. В результате оказалось, что в первой группе уровень холестерина снизился больше всего. Чуть ниже результат был зафиксирован во второй группе. В третьей изменений не произошло. Ученые настоятельно рекомендуют включить в ежедневный рацион миндаль, чтобы стабилизировать холестерин и улучшить состояние здоровья. Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||