|
|||||||||
|
|
||||||||
28.11 - 20:00
Критические дни. «Кто есть WHO?»| Здоровье
Нет на свете женщины, которая бы не знала, что такое «критические дни», «менструация», «ПМС»… И наверняка каждая из нас на собственном теле и духе испытала все «прелести» этого «увлекательного» процесса. Да и все окружающие не остаются в стороне, им частенько тоже перепадает «на орехи». Помимо длительности здесь очень важна регулярность. Идеально, когда из месяца в месяц длительность цикла не меняется. Начинается менструальная функция в период полового созревания (12-14 лет) и продолжается до 45-55 лет. ПМС или предменструальный синдром – это набор негатива в психике женщины, скапливающегося и частенько выплескивающийся за несколько дней (5-10 дней) до первого дня цикла: слабость, повышенная утомляемость, рассеянность, бессонница или сонливость, обостренное восприятие шума, заторможенность, раздражительность, обидчивость, капризность, плаксивость, конфликтность, нерешительность, нервное напряжение, беспокойство, внезапные вспышки гнева. Также ПМС может сопровождаться физическим дискомфортом общего характера: отечность, набухание молочных желез, головокружения, кожные высыпания, зуд, тошнота, рвота, учащенное сердцебиение. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|