23.11 - 02:25

Чтобы хорого учиться, нужно хорошо спать


 

Запоминание многих фактов - это одно, их понимание - совершенно другое. Исследование показало, что для того, чтобы понять общую картину происходящего и сложить отдельные кусочки "мозаики" воедино, требуется периодически делать паузы в процессе обучения и, что еще более важно, хорошо спать.



Этот вывод сделали медики из медицинского центра Beth Israel Deaconess Medical Center и больницы Brigham and Women's Hospital в результате серии опытов на 56-ти студентах, которым предлагалось запоминать сложные цветные абстрактные картинки. Опыт показал, что те студенты, которые в процессе эксперимента делали продолжительные перерывы, запоминали информацию лучше и лучше разбирались в сложной системе чередования цветов на картинках. Еще лучшие результаты показали те, кто находил время для дневного сна.

Ключевые слова: Запоминание многих фактов - это одно, их понимание - совершенно другое. Исследование показало, что для того, чтобы понять общую картину происходящего и сложить отдельные кусочки
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua