|
|||||||||
|
|
||||||||
12.11 - 14:01
В какие секции и кружки отдать ребенка| Здоровье
То есть, выучив уроки и завалившись около телевизора или приземлившись на стул рядом с компьютером, напряжение снять вряд ли получится. Лучшим способом отдохнуть и укрепить психологическое здоровье может стать кружок, клуб, студия, т. е. место, где собираются друзья по интересам, где можно заниматься любимым делом и радоваться своим успехам. Чтобы не вызвать у ребенка переутомление и нервный срыв, не нужно записывать его в несколько кружков сразу. Начать стоит с одного. И с того, в который пожелает ходить сам ребенок. Причем, если родители еще до школы заметят у малыша способности и рвение к какой-либо деятельности, ждать школьных лет, чтобы отдать его в кружок, не стоит. И в танцах, и в спорте, и в рисовании созданы специальные группы для самых маленьких.Спортивные секции Японская борьба - айкидо - развивает координацию, силу, ловкость. Подойдет для малышей старше 5 лет, которым нужно стать сильнее и увереннее в себе. Бейсбол научит работать в команде, разовьет скоростные качества ребенка, поможет побороть личные страхи. Берут в бейсбольные секции детей старше 7 лет. В фигурное катание берут детей с 4-5 лет, потому что в этом возрасте дети легко поддаются растяжке, а чувство страха еще не развито, как у взрослых, что дает возможность разучивать сложные элементы. Если рассчитывать на то, что ребенок захочет добиться высот в этом виде спорта, а не просто остаться любителем, нужно настроиться на упорный труд, падения и синяки. Горные лыжи и сноуборд развивают ловкость, улучшают координацию движений, тренируют мышцы спины, ног, пресса. В профессиональные секции детей берут с 4-5 лет. Родителям, отдающим ребенка в этот спорт, нужно понимать, что спуск с крутых гор сопряжен с риском и может быть травмоопасным. Координацию, гибкость, ловкость и силу развивает карате. Кроме того, с помощью этого восточного единоборства дети учатся концентрироваться, управлять эмоциями и направлять свою энергию в нужное русло. Заниматься этим видом спорта можно с 5-6 лет. В гимнастику берут ребятишек с 4 лет. Как и в фигурном катании, в этом спорте главную роль играет растяжка. Теннис дает ребенку общее физическое развитие, развивает координацию движений. Если задаться целью достичь в этом спорте высот, тренироваться нужно с 5 лет, причем много и упорно (в 5 лет - три раза в неделю, в 6 лет - четыре раза и т.д.). В секцию ушу можно отдать заниматься ребенка с 4 лет. Это мягкая борьба с элементами дыхательной гимнастики укрепит детский организм, разовьет мышцы и силу, научит в любых обстоятельствах сохранять спокойствие. Чтобы заниматься плаванием, 4 лет ждать не нужно. В этот вид спорта, развивающий легкие и мышцы, берут с 2-3 лет. Единственный минус тренировок в столь раннем возрасте - во время первых тренировок дети часто простужаются, потому что стремятся выбежать на улицу с мокрой головой, не заворачиваются в полотенца после выхода из бассейна и быстро замерзают. Выбором пятилетних мальчишек может стать хоккей или футбол. Оба этих вида спорта научат ребенка действовать в команде, сделают его сильным и выносливым.Танцевальные кружки Самые популярные - это спортивные бальные танцы. Они делятся на европейские (медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп) и латиноамериканские (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв). Кроме пластики, чувства ритма и физического развития, дети, занимающиеся танцами, развивают наблюдательность, внимание, память. В школу танцев ребенка лучше всего отдавать в 6-7 лет. Более младших детей (4-5 лет) можно отдать на занятия по подготовке к танцам. Это могут быть танцевальные игры или отработка элементов танцевальных движений, или упражнения на растяжку, или детские танцы (вару-вару, риле и др.). Классическим балетом профессионалы советуют начинать заниматься с 8-9 лет, а не с 5-6 лет, как это бывает принято сейчас. Хореографические занятия совершенствуют ребенка и физически, и духовно. У танцующего вырабатываются такие умения, как сосредоточенность, дисциплинированность, самоконтроль. Развиваются мышцы спины и ног, осанка, легкость прыжка, гибкость, чувство координации, общая пластичность, чувство ритма и музыкальность, артистизм. Существуют танцы, находящиеся на стыке хореографии и боевых искусств. Самый популярный их них - капоэйра. Занятия этим боевым искусством, сочетающим акробатику и игру, можно начинать уже с 4 лет. Капоэйра помогает развить чувство ритма, пластику, нестандартное мышление. А вот из современных видов танца подростков, скорее всего, может заинтересовать брейкданс.Творческие мастерские С 4 лет детей начинают принимать в художественные и музыкальные школы. Кроме кружка рисования, существуют разнообразные школы народных ремесел - лепка из глины (в духе дымковской игрушки), роспись и резьба по дереву, рисование по ткани, оригами и т.д. А вот чтобы ребенок начал учиться в музыкальном кружке, ему, скорее всего, придется пройти прослушивание, где педагоги определят, есть ли у малыша данные к занятиям музыки. Как правило, на собеседовании детей просят спеть, простучать вслед за экзаменатором простейшую мелодию. Кроме школ рисования, прикладного искусства, музыки и вокала, немало желающих попасть и в театральные кружки, а также в кружки, связанные с наукой, исследованиями, моделированием. Все эти организации несут несомненную пользу детям - помогают им развиваться, совершенствоваться И главное в выборе кружка для ребенка - его желание и стремление заниматься в нем. Если идти против воли детей, они не только ничему не научатся, но и начнут тихо (а потом и громко) ненавидеть то, чем их заставили заниматься! Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. Ученые раскрывают секреты ускорения процесса регенерации кожиКожа является самым большим органом человеческого тела, который постоянно восстанавливается. Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration processThe skin is the largest organ of the human body, which is constantly renewed. Running duration: recommendations of expertsThe importance of movement and physical activity is now recognized as one of the key aspects of a healthy lifestyle. Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіриШкіра є найбільшим органом людського тіла, який постійно відновлюється |
|||||||||
|