|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.09 - 12:47
Физкультура вместо сигарет| Здоровье
.jpeg)
Недавно ученые британского Университета Эксетера провели эксперимент, цель которого – выяснить, как физические упражнения влияют на никотиновую зависимость. Оказалось, что физическая активность действительно вызывает изменения в деятельности мозга, уменьшая тягу к сигаретам. Участникам эксперимента (заядлым курильщикам) была предложена программа физических упражнений с умеренными нагрузками, выполнение которых рассчитано на 10 минут после 15 часов воздержания от курения. После этого врачи проверяли результаты сканирования головного мозга (с помощью МРТ) во время просмотра изображений со сценами курения и сигаретами. Таким образом, выяснилось, что область мозга, которая отвечает за визуальное внимание и вознаграждение после физических занятий, оставалась пассивной. Следовательно, даже короткие занятия спортом могут помочь в борьбе с пагубной зависимостью. Специалисты предполагают, что физические упражнения поднимают настроение за счет допамина, тем самым пропадает зависимость от искусственных стимуляторов (в данном случае – никотина). Источник: vkurse.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. Ученые раскрывают секреты ускорения процесса регенерации кожиКожа является самым большим органом человеческого тела, который постоянно восстанавливается. Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration processThe skin is the largest organ of the human body, which is constantly renewed. Running duration: recommendations of expertsThe importance of movement and physical activity is now recognized as one of the key aspects of a healthy lifestyle. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||