|
|||||||||
|
|
||||||||
27.08 - 13:22
12 советов, чтоб жить до ста лет| Здоровье
То, что мужчины в Средней Азии и на Кавказе живут долго известно всем. Но далеко не каждый знает, что и потенция не покидает седобородых аксакалов до глубокой старости. Оказывается, все дело тут в 12 «мужских заповедях», которые впервые перевела на русский язык и опубликовала в далеком 1912 году туркестанская газета «Кара-Кут». Следуя этим нехитрым правилам, вполне реально не только дождаться столетнего юбилея, но и на девятом десятке иметь полноценный секс. Итак, запомни: 1. Пребывай больше на открытом воздухе. 2. Ложись спать и вставай рано. 3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с половиной часов. 4. Пей изредка чай и кофе, а от алкоголя и табака откажись совсем. 5. Ешь мясо не более одного раза в сутки. 6. Принимай каждое утро горячую ванну. 7. Сожги шелк и носи одежду из грубой материи. 8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом. 9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы. 10. Если холост, возьми жену, если вдов - найди подругу. 11. Избегай слишком жарких помещений. 12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу сооветственные органы животных. Источник: M PORT Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. Ученые раскрывают секреты ускорения процесса регенерации кожиКожа является самым большим органом человеческого тела, который постоянно восстанавливается. Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration processThe skin is the largest organ of the human body, which is constantly renewed. Running duration: recommendations of expertsThe importance of movement and physical activity is now recognized as one of the key aspects of a healthy lifestyle. Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіриШкіра є найбільшим органом людського тіла, який постійно відновлюється |
|||||||||
|