Как бросить курить

Как бросить курить? Миллионы людей во всём мире задают себе этот вопрос каждый день. У кого-то получается это с легкостью, с какой он, к примеру, чистит зубы утром и вечером. У 80% желающих бросить, это происходит не с первого раза, и очень с большим усилием воли.

Для того чтобы действительно бросить эту смертоносную привычку, необходимо уяснить, что это нужно сделать не только для себя, но и для окружающих.

Все, наверное, хорошо помнят рекламу по этому поводу, когда встречаются фанаты двух противоборствующих футбольных клубов. Один другому предлагает закурить, и голос за кадром комментирует, что если ты кого-то ненавидишь, предложи ему закурить. Но не нужно никого ненавидеть. Просто, если вы курите и находитесь в общественном месте, где рядом с Вами люди, подумайте, что на их месте могут оказаться и Ваши родные.

Если Вы травите свой организм, не стоит этого делать с другими. Если Вы всерьез задумались хотя бы об этом, то у Вас это получится. Если Вы опасаетесь за свое здоровье, но курите, посмотрите в интернете множество роликов, что делает курение с людьми, и когда рука потянется за сигаретой, вспомните, что рано или поздно, это произойдет и с Вами.

Поверьте, это один из самых верных способов. Скорее всего, ни кому не хочется умереть от рака легких, мучаясь от боли, выплев

http://www.bienhealth.com