Вредно ли постоянно ходить на шпильке?

Если еще несколько лет назад обувь на шпильках носили только по праздникам и в особых случаях, то сейчас туфли и сапоги на шпильках считаются, чуть ли не каждодневной обувью. Можно ли постоянно носить обувь на шпильке? Не вредно ли это?

Начнем с того, что обувь на шпильке является травмоопасной обувью.

Наша жизнь настолько динамична, нам приходится быстро двигаться и для такой жизни подобная обувь совершенно не подходит. Бегая на каблуках, мы рискуем подвернуть ногу, каблук может застрять в решетке или расщелине дороги или в трамвайных путях, а также на ступеньках эскалатора, что может вызвать трагические последствия.

Помимо всего прочего, постоянная ходьба на шпильках вызывает появление таких заболеваний как плоскостопие, варикозное расширение вен, появляются неэстетичные шишки на больших пальцах ног, натоптыши, целлюлит, так как ходьба на высоких каблуках вызывает нарушение кровообращения.

На работе тоже не желательно находиться на высоких каблуках, так как вы быстро почувствуете боль в ногах, что повлияет на вашу работоспособность, боль и усталость ног будут давать о себе знать и на работе вы будете раздражительны, поэтому для работы и для повседневной жизни лучше выбирать обувь удобную на устойчивом невысоком каблуке, не больше 2-3 см, так как постоянное ношение обуви на высоких каблуках приведет к тому, что ваши ноги будут похожи на географическую карту с сине-красными сеточками на ногах от застоя крови в ногах. Согласитесь, это выглядит довольно неприятно – больные распухшие ноги на сексуальных шпильках.

http://www.bienhealth.com