|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.03 - 12:27
Ароматерапия поможет избавиться от тошноты беременной| Здоровье
.jpeg)
Каждая женщина сталкивается во время беременности с определенными недомоганиями. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, попробуйте себя в качестве ароматерапевта. Однако не забудьте предварительно проконсультироваться со своим врачом. Утренняя тошнота Чтобы предупредить утреннюю тошноту, попробуйте перед сном капнуть одну каплю эфирного масла перечной мяты на носовой платок и положите его рядом с подушкой на всю ночь. Ароматические молекулы будут распространяться в воздухе, мягко воздействуя на ваш организм, помогая сохранить желудок в спокойном состоянии. Попробуйте использовать этот метод в течение трех-четырех дней - ваше утреннее самочувствие должно улучшиться, пишет "Dytyna.info". Тошнота в течении дня, потеря аппетита и рвота В этом случае вам может помочь эфирное масло имбиря. Носите его с собой в небольшом флакончике. При появлении тошноты в течении дня или реакции на какие-либо запахи, капните одну каплю на ладони и сильно разотрите их. Затем поднесите ладони к носу и сделайте несколько глубоких вдохов. Рвота Эффективным средством от рвоты может стать паровая ингаляция. В пол-литра горячей воды нужно добавить одну каплю эфирного масла имбиря. Накройте голову полотенцем и вдыхайте ароматизированный пар. Во время ингаляции глаза должны быть закрыты. После прекращения рвоты для снятия напряжения в области желудка рекомендуется легкими поглаживающими движениями втирать в кожу выше пупка масляный раствор. Для его приготовления нужно хорошо смешать одну десертную ложку (10 мл) любого растительного масла с каплей масла имбиря. Чтобы предупредить тошноту и рвоту в течении дня, втирайте эту смесь в область кожи над пупком каждое утро. Через шесть дней неприятные ощущения должны пройти. Максимальная доза имбирного масла, которую вы можете использовать ежедневно - 3 капли. Если имбирь по каким-либо причинам вам не подходит, используйте другие масла с аналогичными свойствами: мяту перечную, лимон, мандарин или лаванду. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||