|
|||||||||
|
|
||||||||
11.01 - 00:29
О мой несчастный мокрый нос!..| Здоровье
По данным европейской статистики, 30 процентов прибалтийского населения страдает хроническим насморком, а еще 20 процентов — аллергическим. Страшные цифры получаются: каждый второй сморкается, плохо дышит носом, терпит массу неудобств и считает, что должен мучиться вечно, потому что «от пустяков не лечат». Однако врачи считают постоянный насморк не таким уж пустяком. Лигия Кисе, доктор, доцент, заведующая лор-клиникой Республиканской больницы им. П. Страдыня. Познание мира при помощи носа Обычно нас гораздо больше интересует форма носа, нежели его значение. А зря, ведь он не только украшает лицо, но и защищает нас от инфекций, помогает познавать мир и даже мыслить. Например: что вызывает у нас самые волнующие и яркие воспоминания? Вовсе не зрительные впечатления! Новый год и Рождество — это аромат еловых веток и мандаринов. День рождения — запах свежего теста. Мы говорим «в воздухе повеяло весной» и читаем «ваши пальцы пахнут ладаном» и сразу чувствуем и понимаем куда больше, чем выразили бы сотни слов, потому что процесс ассоциативного мышления запускается в первую очередь запахами! Если спящему грудному младенцу поднести к носику протухшее яйцо, он заплачет. Если благоухающий ванилью платочек — заулыбается. Уже на второй день новорожденный, у которого и глазки-то по большей части еще закрыты, по запаху узнает родную маму. А почему при насморке начисто отбивает аппетит? Потому что без помощи носа мы чувствуем всего четыре вкуса: кислое, сладкое, соленое и горькое. Все многочисленные оттенки складываются из дополнительного ощущения дивных ароматов. Попробуйте, зажав нос, съесть клубнику — фу, как вода. Малина окажется пресно-горьковатой, а персик — похожим на кусочек мыла. Апельсин без аромата — просто что-то кислое на языке. Кусочек буженины жуется как бумага. Так что, смиряясь с хроническим насморком, или, как говорят врачи, с хроническим «ринитом», вы обкрадываете свою жизнь. И здоровьем, кстати, рискуете. Надежный барьер В носовой полости воздух, которым мы дышим, согревается, увлажняется и очищается от всяких механических частичек, пыли, бактерий и даже вирусов. Только очень высокая концентрация возбудителей болезни способна преодолеть защитный барьер из естественного дезинфицирующего вещества лизоцима и иммуноглобулинов. Если нам трудно дышать носом, мы рефлекторно подключаем к дыханию рот — не задыхаться же в конце концов. И тогда в дыхательные пути попадает холодный и сухой, как наждачная бумага, воздух, содержащий много микробов и вирусов. Поэтому человек, страдающий затрудненным носовым дыханием, гораздо чаще болеет воспалением легких и бронхитами. Недаром заботливые бабушки все время одергивают малышей морозным зимним днем: «Дыши носом!» Они-то знают — наглотаешься холодного воздуха, сразу горло заболит. Вирус оставил недобрую память Насморк называется хроническим, если он длится дольше месяца, причем необязательно постоянно — с утра до вечера, — достаточно 4-х дней в неделю. Иногда из носа ручьем течет, иногда «закладывает»: то одна ноздря не дышит, то другая, а то и обе сразу. Причина обычного хронического насморка — последствия ОРЗ или гриппа. Дело в том, что вирусы нарушают строение слизистой носа и она приобретает повышенную чувствительность к холоду, стиральным порошкам, духам и прочим мелочам, реагируя то обильными соплями, то набуханием и заложенностью. Не так безобиден таракан, как кажется Аллергический насморк вызывается домашними клещами, про которых все мы уже слышали — они живут в постели и питаются отмершими частичками кожи. Но почти столь же часто причиной аллергии являются вездесущие и неистребимые тараканы, о чем мало кому известно. Продукты жизнедеятельности этих рыжих спутников человечества витают в воздухе вместе с пылью и раздражают нашу иммунную систему. Аллергический насморк не похож на сенную лихорадку. Он протекает вяло, без приступов оглушительного чихания. Его часто принимают за бесконечные простуды и ОРЗ. А иногда от него наутро просто закладывает в носу, причем днем, вдали от постели, дыхание облегчается. Крайне неприятен аллергический насморк тем, что является как бы прелюдией к развитию бронхиальной астмы. Но точно установить диагноз может только врач после обследования и проведения кожных проб с разными подозрительными веществами-аллергенами. Когда нужен ЛОР Если насморк или заложенность в носу беспокоят вас дольше месяца, необходимо показаться врачу, потому что: 1. это симптом уже начавшегося воспаления придаточных пазух носа; 2. возможно, вас беспокоит искривление носовой перегородки или аденоиды, нуждающиеся в оперативном лечении; 3. только врач способен отличить аллергический насморк от обычного хронического и назначить правильное лечение; 4. существует минимальный, но все-таки реальный шанс, что за безобидным с виду насморком скрывается новообразование; 5. вы не ощущаете всей прелести жизни; 6. постоянно рискуете заболеть бронхитом и воспалением легких; 7. и последнее по счету, но не по важности замечание: любой хронический насморк излечим, но лекарство от него без рецепта не дадут. «Идеальные» капли от насморка? Таких просто не бывает. Все капли, которые мы применяем при ОРЗ, сильно суживают сосуды в носу, появляется свободное пространство для воздуха, и мы легко дышим. Но! Одновременно ухудшается кровоснабжение, а значит, и питание слизистой. Мало того что она повреждена вирусом, так ее еще и не «докармливают». Длительное, свыше пяти дней, применение капель от насморка приводит к атрофии слизистой, повышенной сухости в носу, а иногда при передозировке механизмы сужения сосудов как бы отключаются, они резко расширяются и насморк усиливается до невозможности. Поэтому внимательно читайте инструкцию по применению капель и дотошно соблюдайте дозы и сроки. Избегайте чересчур сильных средств, например вместо TWICE A DAY («Дважды в день») возьмите что-нибудь для более частого применения, щадящее сосуды. Капли на растительной основе, как правило, насморк не облегчают и довольно часто вызывают аллергические реакции. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ученые раскрывают секреты ускорения процесса регенерации кожиКожа является самым большим органом человеческого тела, который постоянно восстанавливается. Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration processThe skin is the largest organ of the human body, which is constantly renewed. Running duration: recommendations of expertsThe importance of movement and physical activity is now recognized as one of the key aspects of a healthy lifestyle. Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіриШкіра є найбільшим органом людського тіла, який постійно відновлюється Secrets of effective weight loss: how to lose 5 kg in 7 daysLosing 5 kg in 7 days is possible if you follow an effective diet and physical activity plan. |
|||||||||
|