|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.01 - 12:45
Как защитить зрение| Здоровье
.jpeg)
«Моя мама все время твердит, что смотреть телевизор вредно для глаз. Прояните, наконец, это правда или миф?» Тамара Т. г Бауска Изображение на экране телевизора состоит из отдельных точек, которые постоянно мерцают, отчего зрение человека, следящего за картинкой, действительно перенапрягается. Кроме того, в жизни все предметы выглядят намного более контрастными и яркими, чем кадры на экране телевизора, которые надо старательно разглядывать. В норме мы смотрим на то, что находится ближе, потом переводим взор вдаль, хрусталик постоянно меняет свою кривизну, и его мышцы периодически расслабляются и отдыхают. Когда вы сидите перед экраном телевизора, ваши глаза неподвижны мышцы хрусталика напряжены и глаза сильно утомляются. Чем более качественный у вас телевизор, тем более яркое и контрастное изображение на его экране и тем меньше устают ваши глаза. Старайтесь садиться на таком расстоянии от экрана, чтобы не видеть отдельных точек на телевизионной картинке. Время от времени переводите взгляд за окно или в дальний угол комнаты — пусть расслабятся мышцы хрусталика. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||