|
|||||||||
|
|
||||||||
09.06 - 06:40
Балерины и спортсменки в четыре раза чаще страдают от плохого здоровья| Здоровье
Профессиональные спортсменки и балерины страдают от серьёзных проблем со здоровьём в четыре раза чаще среднестатистических женщин. Их проблемы, в том числе, включают сердечно-сосудистые заболевания, аномальные сосудистые функции, аменорею /отсутствие менструального цикла/, ранний дефицит костной плотности и вероятность несбалансированного питания. Анализы крови на определение уровней гормонов среди танцовщиц показали, что 36% из них придерживались неупорядоченного режима питания, 77% не получали достаточно калорий, у 27% отсутствовала менструация в течение полугода и более, 23% испытывали недостаток костной массы, а у 64% замечены ненормальное расширение артерий в ответ на кровоток. У 86% участниц обследования зафиксирован один или более выявленных признаков, а 14% имели все 5 неблагоприятных симптомов. Исследование, включавшее женщин-бегунов от 18 до 35 лет, также определило, что спортсменки часто имели аменорею, дисфункцию сосудистой работы, аномальный гормональный профиль, раннее развитие сердечно-сосудистых расстройств и снижение поглощения кислорода. Врачи оценивают, что 44% спортсменок развивают аменорею из-за интенсивных физических нагрузок. По словам медиков, чтобы снизить отрицательные последствия для здоровья, предотвратить сбои в менструальном цикле и сосудистую дисфункцию балеринам и спортсменкам необходимо принимать добавки витаминов, прежде всего фолиевую кислоту. Фолиевая кислота является незаменимым веществом для производства нормальных красных кровяных клеток и защиты от анемии. В исследовании принимали участие американские сотрудники Медицинского колледжа Висконсина и Marquette University. Ключевые слова: Здоровье
|
|||||||||
Читайте также:
Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. Ученые раскрывают секреты ускорения процесса регенерации кожиКожа является самым большим органом человеческого тела, который постоянно восстанавливается. Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration processThe skin is the largest organ of the human body, which is constantly renewed. Running duration: recommendations of expertsThe importance of movement and physical activity is now recognized as one of the key aspects of a healthy lifestyle. |
|||||||||
|