23.05 - 20:48

Физкультура в молодости защищает мозг в старости


 

Не секрет, что в нашем организме все на самом деле взаимосвязано. Например, здоровье сердца положительно влияет на здоровье головного мозга. Таким образом вот еще один полезный эффект и польза от бега и занятий фитнесом», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В начале эксперимента ученые обследовали 2747 здоровых человек в среднем возрасте 25 лет. Затем через 25 лет все участники прошли тесты на вербальную память, скорость психомоторных реакций и так называемые исполнительные функции (планирование и регуляцию сознательных действий). Кроме того исследовалась и их выносливость на беговой дорожке.

Эксперимент состоял в том, чтобы давая беговую нагрузку, после нее проводить тесты на память и психомоторную скорость. В итоге оказалось, что те, кто проводят на беговой дорожке больше времени (то есть тренировались раньше), лучше отвечают на вопросы. То есть под влиянием фитнеса, полезного для сердца, улучшение функций мозга было очень значительным.

Теперь ученые надеются, что им в будущем удастся вовремя выявлять и предотвращать деменцию.

Инф. potok.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностями

В современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество.
Подробнее »»

Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомами

Діабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини.
Подробнее »»

Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организма

В современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы.
Подробнее »»

Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkennt

Typ-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann.
Подробнее »»

Dangerous substances that weaken the body's defenses

In today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua