Ученые объяснили, почему необходим фитнес

Американские ученые бьют тревогу, поскольку масштабы ожирения в современном мире достигают опасного уровня.

По словам исследователей, на сегодняшний день около 70% женщин имеют избыточный вес, а значит, входят в группу риска сердечно-сосудистых заболеваний. У них развивается гипертония, наблюдается повышенный уровень глюкозы, а также высокое содержание триглицеридов.

Лишний вес значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому без фитнеса никак не обойтись, передает портал Myjane.

Ученые делают вывод, что необходимо бороться с лишним весом и его последствиями. Для успеха в этом непростом деле не обойтись без повышения двигательной активности в целом и фитнеса в частности. Движение должно стать частью жизни человека, который стремится быть здоровым.

В ходе исследования выяснилось, что представительницы слабого пола, которые вели более активную жизнь, гораздо меньше рисковали развитием сердечно-сосудистых недугов.

Ученые сделали вывод, что физическая активность обладает огромным потенциалом как профилактическое средство, которое поможет защититься от болезней сердца.

Инф. rosbalt.ru