Ролевые игры: правила развлечений в постели

Как решиться на эксперименты в постели, почему ролевые игры – это важная часть сексуальной и жизни и, как подобрать роль для себя, разбираемся с врачом-психотерапевтом, сексопатологом и президентом АССУ Голоцван Еленой и врачем-гинекологом высшей категории Юдиной Татьяной.

Мне это нужно?
Елена: «Я советую ролевую игру, если пара хочет совместно участвовать и осознанно работает над отношениями. Для начала, лучше полностью сменить обстановку, уехать на несколько дней и «поиграть» во влюбленных. Это поможет узнать друг друга заново и освежить страсть. Например, вы можете стать «незнакомцами»: в новых обстоятельствах, непривычной одежде, незнакомом городе. Девушка, если у нее есть комплексы, может «сыграть» более раскованную даму, а мужчина завоевателя. Существует вариант, когда партнеры выбирают одежду, аксессуары, ролевые обстоятельства друг для друга, чтобы полноценно погрузиться в сюжет. Но ролевые игры должны воплощаться исключительно при общей договоренности, адекватности и согласии двоих».

Если ты сомневаешься в желании разделить эротическую фантазию мужчины, но хочется сделать ему приятно – не стоит совершать усилие над собой. Лучше запишитесь на совместную консультацию у сексолога, где вы спокойно обсудите все детали и установите границы. Возможно, твои сомнения напрасны.

Я сохраню отношения с парнем, если предложу ему ролевую игру «Белоснежка и гном»?
Е.: «Сексуальные эксперименты нужны, чтобы добавить остроты и обновить привычки. Оживить, так называемый, условный рефлекс. Чем дольше мы в отношениях, тем очевиднее стимулы и реакции, влечение угасает и это нормально. Соответственно, вырабатываются шаблоны «ответов» на поведение партнера. Но, в первую очередь, ты должна любить человека и рассматривать все эксперименты именно с этой позиции».

Полагайся только на чувство любви к партнеру, а не страх потери. Чтобы игра, как следствие, не стала заменой реальной жизни, а вымышленный образ – заменой реального человека.

А я не покалечусь?
Татьяна: «Секс и ласки, которые предполагают что-либо, помимо взаимодействия мужского и женского половых органов, не являются естественными для организма. При стандартном половом контакте у женщины выделяется смазка, выполняя защитную функцию для слизистой. Любые другие варианты требуют подготовки. Это касается оральных, анальных ласк, петтинга, привлечения секс-игрушек, всего. Если ты используешь дополнительные внешние стимуляторы, то необходимо сконцентрироваться на предварительных ласках. Тут закон простой – чем больше девушка возбуждена, тем сильнее расслабляются мышцы. И тем приятнее тебе».

Если совместить креативность и общие знания по физиологии человека, можно придумать бесконечное количество вариантов для секс-игры. Важно трезво оценить возможности организма и адекватность фантазий. Когда ролевая игра началась и ты уже в образе, нужно четко понимать происходящее в реальном времени. Да, ты Красная Шапочка и ты шлепаешь Волка. Но Волк – это твой партнер, живой и настоящий, помни об этом.

Я теперь извращенка?
Е.: «Нет. Степень приемлемости каких-то вещей в постели определяется готовностью тела и психики к экспериментам. Она основывается на парности, согласии и доверии партнеров. В каждом отдельном случае к игре необходимо относиться серьезно с точки зрения уважения и безопасности».

Извращения – это отклонения в психике. Например, если человек возбуждается только при наличии конкретного стимула (фетишизм, садомазохизм, вуайеризм). Если в основе ваших отношений с парнем взаимная любовь, доверие и уважение, а ролевая игра – это один из способов разнообразить сексуальную жизнь, то не стоит бояться экспериментировать. В конце концов, что может быть безобидней фартука гувернантки?

Как понять, что мне понравится, а что – нет?
Т.: «Начать с себя. Мастурбация – обязательный этап развития сексуальности. Как научиться ходить, или читать, так каждый изучает себя через самоудовлетворение. Потому, прежде чем требовать от партнера регулярных оргазмов и разнообразия, стоит самостоятельно вникнуть в суть вопроса и определиться со своими собственными предпочтениями. А потом сориентировать его в процессе».

Кто-то получает оргазм от прикосновения к соскам, кто-то любит, когда партнер нежно массирует пальцами клитор, а кто-то не знает, где этот клитор находится. Для начала, стоит поиграть в ролевые игры с собой, чтобы расширить границы чувствительности и сексуальности. Это понимание поможет определиться с желаемыми образами и сценариями секса с партнером. Театр начинается с вешалки. Ролевая игра – с эксперимента. Ты ничего не теряешь.

cosmo.com.ua