|
|||||||||
|
|
||||||||
19.10 - 19:05
На какие факторы в твоей жизни соцсети влияют негативноКонечно, соцсети приносят нам много пользы в повседневной жизни, но задумывалась ли ты, что у них может быть обратная сторона медали? Вот 5 факторов твоей жизни, на которых соцсети могут сказываться крайне губительно: 1. Самооценка. Она может упасть довольно низко, если ты станешь сравнивать себя и свою жизнь с отретушированными картинками в Инстаграме или идеальными профилями в Фейсбуке. 2. Память. "Направляя все внимание на построение лучшего кадра, чтобы наши подписчики могли полюбоваться им, мы теряем возможность наслаждаться другими аспектами переживаний в реальном времени", – говорит доктор Тим Боно, автор книги "Когда лайков недостаточно" (When Likes Are not Enough) . 3. Сон. Если ты частенько долго не можешь заснуть ночью, знай, что в этом может быть виновато свечение экрана твоего смартфона. Специалисты не советуют пользоваться гаджетами хотя бы за 40 минут до сна. 4. Концентрация внимания. Очень трудно сосредоточится на каком-то деле, или даже полноценно посвятить себя общению во время встречи с близким человеком, если рука все время тянется обновить ленту в соцсетях. Или выложить красивую фотографию. 5. Психическое здоровье. С такими болезнями как депрессия и повышенная тревожность шутки плохи, а соцсети намного повышают их риски. /www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. |
|||||||||
|