|
|||||||||
|
|
||||||||
08.06 - 10:00
Дитина боїться води: як допомогти подолати страх?Дитина боїться води: як допомогти подолати страх? 1. Невдалий перший досвід контакту з водою. Це навіть може бути купання дитини у ванні, коли мама робила це без задоволення. 2. Страх води був у когось з батьків, який передався дитині. 3. Недостатній досвід спілкування з водою - невідомо, чого чекати. 4. Травмуючі події, пов'язані з водою - обмотування пуповини навколо шиї при народженні, покарання холодною водою, жорстокий тренер в басейні і т.п. 5. У багатьох виникає несвідоме відчуття беззахисності в воді через насичення небезпечних образів: корабельні аварії, морські чудовиська, цунамі і т.п. 6. Психологи вважають, що у деяких дітей може бути страх води через переживання їх мам, які несвідомо не хотіли розлучатися з плодом, які були щасливі саме в вагітності. Страх води у такої дитини - це захист від надмірного бажання знову повернутися в щасливе становище всередині мами. Як подолати страх води? 1. Розібратися, чого саме боїтеся. Прислухатися до власних відчуттів. У дитини - розпитати. 2. Почати з такого контакту з водою, який приносить позитивні емоції. Відзначити для себе ці позитивні сторони спілкування з водою. 3. Потренуйте водне дихання: вдих через рот - видих через ніс спочатку на березі, а потім у воді. 4. Вчіться відпускати дно. Спираючись на руки, ляжте на невеликій глибині на спину у вигляді зірочки. Відпустіть руки - відчуйте, як вас тримає вода. 5. Грайте в водні ігри і танцюйте. З дітьми це може бути гра "Баба сіяла горох ...", для дорослих - водний волейбол, а для обох груп - танці. 6. Починайте плавання з допоміжними засобами, наприклад, з дощечкою. Зосереджуйтесь на рухах рук, ніг. Для діток можна придумувати різні ігри з запливами на відстані, паралельно берегу. 7. Навчіться відчувати безпеку від жителів води. Поторкайтесь самі або дайте дитині доторкнутися до безпечних водоростей, риб, підводних каменів. Добре б помилуватися на все це в масці з трубкою.
vistanews.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|