Как укрепить иммунитет поможет хорошее отношение к людям

Модной тенденцией среди молодых людей в последние годы стало участие в волонтерских движениях: все чаще можно встретить тех, кто добровольно и безвозмездно помогает искать пропавших людей, находит хозяев брошенным животным, всеми возможными способами поддерживает детей, оставшихся без родителей… Волонтеры сегодня – это популярное и распространенное явление. Кроме того, как доказали канадские специалисты, это еще и полезно для здоровья.

Группа ученых из Университета Британской Колумбии (University of British Columbia) провела эксперимент с участием школьников. Предварительно измерив индекс массы тела, уровень холестерина и проверив показатели работы сердечно-сосудистой системы, участников эксперимента поделили на две группы: первые добровольно участвовали в оказании шефской помощи учащимся начальных классов и организации различных мероприятий. Вторая группа школьников жила привычной для себя жизнью.

После нескольких недель эксперимента специалисты вновь проверили показатели здоровья всех участников, и пришли к выводу, что добровольная помощь другим полезна для здоровья: у детей из первой группы было отмечено улучшение показателей работы сердечно-сосудистой системы, снижение уровня холестерина, стабилизация психо-эмоционального фона и даже уменьшение индекса массы тела (то есть, хорошего человека много не бывает!).

Пока специалисты лишь пытаются понять – с чем может быть связан полученный результат, однако уже не сомневаются, что альтруизм и доброта укрепляют иммунитет не хуже дорогих таблеток!

Инф.webapteka.by