|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.11 - 07:26
Зачем осенью пить овощные фреши| Медицина
.jpeg)
Диетологи утверждают: живые витамины в соках фреш способны творить чудеса. Не за горами время слякоти и холодов – подготовься к нему. Тебе поможет одна полезная привычка: пить по утрам cвежеотжатые соки.
Делать это нужно правильно: нельзя принимать свежеотжатый сок одновременно с пищей (особенно содержащей много крахмала и сахара), а также с минеральной водой. Если у тебя есть хронические заболевания кишечника, процессы брожения могут усилиться и спровоцировать обострение болезни. При пониженной и нормальной кислотности употреблять соки рекомендуют за 30 минут до еды, а при повышенной – через 1-1,5 часа после нее. Внимание! Сок должен быть выпит не позднее чем через10 минут после приготовления. Овощные для улучшения вкуса лучше смешивать с яблочным. Сок тыквы обладает сильным мочегонным, желчегонным, лактогонным, общеукрепляющим, противосклеротическим, иммуностимулирующим, противомикробным, успокаивающим, противоопухолевым действием.
Сок моркови стимулирует пищеварение, улучшает зрение.
Сок свеклы очень ценен для улучшения состава крови. Понижает давление, помогает при различных нарушениях сердечной деятельности, при менструальных болях.
Интернет-издание для девушек и женщин от 14
до 35 лет Pannochka.net
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
The effects of alcohol on fitness: negative consequencesAlcohol has numerous negative health effects, but its impact is especially felt on fitness Уролог у Голосіївському районі: професійна допомога для вашого здоров’яШукаєте кваліфікованого уролога у Києві? Медичний центр «Медельвейс» у Голосіївському районі пропонує сучасні методи діагностики та лікування урологічних захворювань. Запишіться на консультацію вже сьогодні! Воздействие алкоголя на физическую форму: негативные последствияАлкоголь имеет многочисленные негативные последствия для здоровья, но особенно его влияние ощущается на физической форме Вплив алкоголю на фізичну форму: негативні наслідкиАлкоголь має численні негативні наслідки для здоров'я, але особливо його вплив відчувається на фізичній формі Produkty sprzyjające szybkiemu wzrostowi włosówZdrowe i bujne włosy są pożądane przez wiele osób, a prawidłowe odżywianie może znacząco wpłynąć na ich wzrost |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||