|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.12 - 14:55
Сердечное здоровье подростков можно защитить витаминами.jpeg)
Подростки, которые имеют проблемы с сердцем и артериальным давлением, могут улучшить своё здоровье за счёт сбалансированной, обогащённой витаминами диеты. Американские врачи предлагают возможность остановить развитие сердечно-сосудистых заболеваний в подростковом возрасте при помощи добавления в регулярное питание большого количества фруктов, овощей, обезжиренных молочных продуктов и сокращения насыщенных жиров и соли. Медики Университета Цинциннати удвоили среди школьников 11-18 лет потребление фруктов и овощей, повысили дозы калия и магния на 42 и 36 процентов соответственно, уменьшили количество жирных и с высоким содержанием соли продуктов. Эксперимент проводился в течение трёх месяцев. По окончании исследования было замечено, что у 50% подростков нормализовалось кровяное давление и сердечный ритм. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. Ученые раскрывают секреты ускорения процесса регенерации кожиКожа является самым большим органом человеческого тела, который постоянно восстанавливается. Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration processThe skin is the largest organ of the human body, which is constantly renewed. Running duration: recommendations of expertsThe importance of movement and physical activity is now recognized as one of the key aspects of a healthy lifestyle. Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіриШкіра є найбільшим органом людського тіла, який постійно відновлюється |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||