|
|||||||||
|
|
||||||||
16.03 - 18:53
Переход на летнее время увеличивает риск инфаркта
Традиционный ежегодный переход на летнее время значительно увеличивает риск сердечных приступов – примерно на 6-10%. Такой отчет опубликовали в очередном выпуске «Медицинского журнала Новой Англии» английские специалисты в области здравоохранения. Резкое увеличение случаев инфаркта миокарда (одной из клинических форм ишемической болезни сердца, обусловленной недостаточностью его кровоснабжения) наблюдается в течение трех-четырех дней после перевода стрелок часов. Исследователи утверждают, что недостаток всего одного часа сна влияет на состояние всего организма. При переходе на новое время многие люди (чаще пожилые, дети или страдающие хроническими заболеваниями) испытывают сильный стресс, у них нарушается режим сна, обменные процессы в организме, деятельность сердечно-сосудистой и иммунной систем. Временно снижается трудоспособность, обостряются хронические болезни, в крови повышается количество атерогенных липидов – веществ, приводящих к развитию атеросклероза. Переходный период длится около двух недель. В течение этого времени организм перестраивается и привыкает к новым для себя условиям, сообщает Медик Форум. Медики советуют в это время быть особенно внимательными к состоянию своего здоровья, следить за самочувствием и вовремя реагировать на тревожные симптомы ишемической болезни сердца. Особенно важно следить за уровнем кровяного давления, стараться максимально нормализовать свой режим и избегать излишних нагрузок и стрессовых ситуаций. Все эти меры помогут иммунной системе организма бороться с негативным влиянием временного дефицита сна. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|