|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.03 - 14:40
Днём лучше не спать.jpeg)
Оказывается, днём лучше не спать. Привычка делать это, выяснили учёные, оказывает негативное влияние на биологические ритмы организма и повышает риск развития диабета второго типа. В исследовании, которое помогло данный факт установить, приняли участие около 20 тысяч человек. У большинства из них был выявлен диабет, а также констатирована любовь к дневному отдыху. В ходе эксперимента оказалось, что среди любителей поспать часок-другой количество имеющих это заболевание на 36% больше, чем среди тех, кто днём не спит. И это не учитывая роль других факторов, таких как гипертония, уровень физической активности и болезни сердца. По мнению специалистов, один из механизмов возникновения диабета обусловлен влиянием дневной дремоты на естественные ритмы организма и активность различных гормонов. К тому же, утверждают медики, пробуждение всегда является для организма стрессом и отражается на уровне сахара в крови. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Czas trwania: zalecenia ekspertówZnaczenie ruchu i aktywności fizycznej jest obecnie uznawane za jeden z kluczowych aspektów zdrowego stylu życia. Laufdauer: Empfehlungen von ExpertenDie Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität gilt heute als einer der Schlüsselaspekte eines gesunden Lebensstils. Тривалість пробіжки: рекомендації експертівВажливість руху та фізичної активності нині визнана як один із ключових аспектів здорового способу життя. Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des HautregenerationsprozessesDie Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers, das sich ständig erneuert. Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skórySkóra jest największym organem ludzkiego ciała, który podlega ciągłej odnowie. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||