Бутилированная вода: польза или вред?

Питьевая вода представляет собой один из важнейших ресурсов для существования человека. Но при этом вода должна быть по-настоящему качественной, чтобы приносить организму максимальную пользу. Обычная вода из-под крана зачастую не может похвастаться как должным минеральным составом, так и высоким уровнем вкусовых качеств. Многие люди решают потребность в питьевой воде по-разному. Кто-то делает выбор в пользу фильтра, призванного обеспечить водным ресурсам тот уровень очистки, который позволяет пить воду без вреда для организма. Другие же люди предпочитают бутилированную воду. Не в последнюю очередь такой выбор основывается на гарантии, обеспеченной производителем. Но так ли хороша в действительности бутилированная вода? Полезно ли ее пить или же вред перевешивает все положительные качества? Этот вопрос необходимо изучить.

В чем заключается польза от употребления бутилированной воды

Прежде всего, следует знать, что полезные качества воды в бутылках напрямую зависит от ее производителя. Конечно, дешевая вода из неизвестных скважин иногда способна просто не обладать полезными качествами, но уж точно не быть вредной. В целом же, набор плюсов, связанных с употреблением бутилированной воды, выглядит следующим образом:

1. Безопасность. Бутилированная вода сама по себе отличается значительно большей безопасностью и увеличенным количеством сфер применения, чем вода из-под крана. Она одинаково хорошо подходит как для питья, так и для приготовления пищи.

2. Чистота. Каждый производитель питьевой воды прекрасно знает, что нужно его потребителю. Благодаря этому вода перед наполнением бутылки проходит огромное количество степеней очистки, что делает ее подходящей для ежедневного употребления.

3. Положительное воздействие на организм. Учитывая значение водных ресурсов в жизни человека, хорошая бутилированная вода способна обеспечить положительный эффект для множества физиологических особенностей. Кроме такой базовой функции, как утоление жажды, вода также способна укрепить иммунитет и улучшить состояние ногтей, зубов и волос.

4. Влияние на пищеварительную систему. Состояние желудочно-кишечного тракта, равно как и происходящие в данной части организма процессы, напрямую связаны со здоровьем. Бутилированная вода с легкостью ускоряет обмен веществ, обеспечивая каждый орган тела необходимым количество энергии. Кроме того, нормализация метаболических процессов способствует похудению. Также регулярное употребление качественной воды способствует улучшению работы поджелудочной железы.

5. Транспорт минеральных веществ. В некоторых случаях качественная бутилированная вода насыщена необходимыми микроэлементами. Их действие не только способно нормализовать уровень сахара в составе крови, но также улучшить твердость костей и состояние сердца.

По вышеописанным причинам многие люди и делают выбор в пользу бутилированной воды. Но далеко не все водные ресурсы одинаково полезны, и иногда негативные особенности способны затмить любые положительные стороны.

Потенциальный вред от употребления бутилированной воды

Далеко не всегда производитель воды может быть стопроцентно честным с покупателем относительно химического состава воды. В частности, там могут находиться вещества, наличие которых крайне нежелательно. Как правило, их процент в воде достаточно невелик, но при регулярном употреблении эти примеси способны накапливаться в организме, причиняя ему вред. Еще одно негативное воздействие может скрываться не в самой воде, а в таре, в которую она разливается. Дешевый пластик низкого качества может скрывать в своем составе такое вещество, как бисфенол А. Его попадание в бутилированную воду способно стать причиной для целого ряда патологий и поражений органов.

Чтобы минимизировать вредное воздействие бутилированной воды, необходимо читать ее состав на этикетке. Также стоит доверять исключительно сертифицированным производителям.