|
|||||||||
|
|
||||||||
21.12 - 12:02
Горячая пища полезнее холодной: вот по какой причине| Питание
Влияет ли это как-то на здоровье человека, или можно и дальше пренебрегать горячей пищей? Горячая еда принесет намного больше пользы организму, чем холодная. Такое заявление сделали ученые, когда детально изучили восприятие разной пищи человеческим организмом. А в большинстве ситуаций получается ровно наоборот – человек спешит, поэтому у него не всегда есть время, чтобы разогреть еду и спокойно покушать. Именно по этой причине множество людей привыкли кушать в спешке. Специалисты объяснили, что горячая еда намного лучше усваивается и ускоренно расщепляется. Исходя из этого, пищеварительная система воспринимает разную температуру еды. А холодная пища, наоборот, способствует тому, что пищеварительной системе приходится тратить намного больше энергии. Если пренебрегать этим правилом, то можно столкнуться с такой проблемой, как вздутие живота, к примеру. Горячая еда уже частично расщеплена просто потому, что она уже готова к употреблению. Когда происходит процесс нагревания еды, то начинают вырабатываться полезные химические вещества. Кроме этого, горячая пища поглощается медленнее, что также оказывает позитивное влияние на организм. Потому что у него появляется время, чтобы обработать полученную еду и усвоить необходимые питательные компоненты. Источник: https://health.comments.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|