|
|||||||||
|
|
||||||||
01.09 - 10:03
Макароны помогают женщинам сбросить вес и уменьшить талию| Питание
Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition, продемонстрировало, что присутствие макарон в рационе взрослых и детей связано с лучшим качеством диеты и лучшим потреблением питательных веществ по сравнению с теми, кто от пасты отказывается. Кроме этого, у взрослых женщин в возрасте от 19 до 50 лет употребление макарон привело к снижению массы тела, индекса массы тела (ИМТ) и уменьшению окружности талии. Также ученые установили, что потребление пасты положительно сказывалось на количестве получаемых питательных веществ. Так взрослые получали больше фолиевой кислоты, железа, магния и клетчатки. Дети получали те же элементы, но с дополнительной дозой витамина Е. Потребление пасты при этом помогло снизить количество насыщенного жира в рационе у детей и взрослых. Дети дополнительно снижали потребление общего жира, а взрослые добавленного сахара. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Вчені розкрили секрет, як не набирати вагу з вікомЗ віком більшість людей стикаються з проблемою набору зайвої ваги Гипертония: Три важных факта, которые должен знать каждыйГипертония, или высокое АД, является одной из самых распространенных болезней среди взрослых Nadciśnienie: Trzy ważne fakty, które każdy powinien znaćNadciśnienie, czyli wysokie ciśnienie krwi, jest jedną z najczęstszych chorób u dorosłych Bluthochdruck: Drei wichtige Fakten, die jeder kennen sollteHypertonie oder Bluthochdruck ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Erwachsenen Hypertension: Three Important Facts Everyone Should KnowHypertension, or high blood pressure, is one of the most common diseases among adults |
|||||||||
|