15.07 - 08:17

Какие продукты повышают холестерин, хотя и не содержат вредных жиров


 

Десятки лет людям с гиперхолестеринемией рекомендовали свести к минимуму потребление еды на основе насыщенных жиров.

Но недавнее исследование эту теорию не подтвердило: международная группа специалистов не поддержала медиков, рекомендующих людям с повышенным уровнем холестерина употреблять как можно меньше насыщенных жиров. Об этом сообщает MedicalXpress.

Ученые выяснили, что при избыточном холестерине гораздо важнее исключить из рациона углеводы.

По замечанию кардиолога из Университета Южной Флориды Дэвида Даймонда, в ходе исследования было доказано: людям из группы риска по сердечно-сосудистым недугам – с лишним весом, гипертонией и сахарным диабетом – целесообразно придерживаться низкоуглеводной диеты.

Врачи рекомендуют отказаться от продуктов, которые увеличивают показатели сахара в крови – сладкого, картофеля и изделий из муки.

Источник: https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Дешевое средство от гипертонии, которое есть в каждом супермаркете

Оказывается, бороться с гипертонией можно с помощью хорошо известного продукта, который можно найти в любом магазине. Эффективность этого средства была доказана учеными. Речь идет об обычном томатном соке. Об опыте пишет издание Food Science & Nutricion.
Подробнее »»

Проблемы со здоровьем, от которых спасает хурма

Депрессия, простуда, несварение желудка – от каких еще недугов поможет этот вяжущий фрукт?
Подробнее »»

Частое употребление этих продуктов может вызвать упадок сил

Лучше заменить их на другие продукты.
Подробнее »»

Медики рассказали, сколько имбиря можно съесть без вреда для здоровья

Не всем можно его есть.
Подробнее »»

Сестра Бритни Спирс обвинила Илона Маска в гибели своих кошек

Девушка рассказала об опасности тихих двигателей.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua