|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
08.04 - 05:59
Четверка продуктов, от которых стоит отказаться мужчинам за 50| Питание
.jpeg)
Чем старше мы становимся, тем сильнее возрастают риски для здоровья. Диета является одним из определяющих факторов, который может как уменьшить, так и увеличить их. Для мужчин, прошедших планку 50 лет, есть несколько продуктов, от которых стоит отказаться. Сладости Сладости обычно сопряжены с большим количеством калорий. При этом на фоне замедления метаболизма с возрастом становится проще набирать лишние килограммы. Лишний вес серьезно повышает риск сердечно-сосудистых проблем. Обработанное мясо Сосиски, колбасы, бекон полны насыщенных жиров, которые могут повышать уровень так называемого «плохого» холестерина. Паста Макароны не запрещены для мужчин в возрасте, но только при условии, что сделаны они из цельного зерна. В противном случае в кровь будет выбрасываться слишком много сахара, что чревато метаболическими заболеваниями. Обезжиренные молочные продукты Обезжиренное молоко, сыр и творог – не лучший вариант. Чтобы компенсировать недостаток вкуса на фоне исключения жиров, производители добавляют в такие продукты больше сахара и соли. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Produkty psujące uśmiech: które produkty powodują próchnicę zębówPróchnica zębów jest jedną z najczęstszych chorób zębów, która może prowadzić do poważnych problemów w jamie ustnej, jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie wyleczona Ефективний шлях подолання алкогольної залежності: перевірене рішенняАлкоголізм залишається однією з найсерйозніших соціальних проблем у багатьох країнах світу Zdrowe alternatywy dla wody: co pić, aby zachować nawodnienie i zdrowieWiele osób wie, że regularne spożywanie wody jest konieczne do utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu Gesunde Alternativen zu Wasser: Was Sie trinken sollten, um hydriert und gesund zu bleibenViele Menschen wissen, dass eine regelmäßige Wasseraufnahme für die Aufrechterhaltung normaler Körperfunktionen notwendig ist. Manchmal möchten Sie Ihre Ernährung jedoch durch andere Getränke abwechslungsreicher gestalte Useful alternatives to water: what to drink to stay hydrated and healthyMany people know that regular water consumption is necessary to maintain the normal functioning of the body |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||