08.04 - 05:59

Четверка продуктов, от которых стоит отказаться мужчинам за 50


 

Чем старше мы становимся, тем сильнее возрастают риски для здоровья. Диета является одним из определяющих факторов, который может как уменьшить, так и увеличить их. Для мужчин, прошедших планку 50 лет, есть несколько продуктов, от которых стоит отказаться.

Сладости

Сладости обычно сопряжены с большим количеством калорий. При этом на фоне замедления метаболизма с возрастом становится проще набирать лишние килограммы. Лишний вес серьезно повышает риск сердечно-сосудистых проблем.

Обработанное мясо

Сосиски, колбасы, бекон полны насыщенных жиров, которые могут повышать уровень так называемого «плохого» холестерина.

Паста

Макароны не запрещены для мужчин в возрасте, но только при условии, что сделаны они из цельного зерна. В противном случае в кровь будет выбрасываться слишком много сахара, что чревато метаболическими заболеваниями.

Обезжиренные молочные продукты

Обезжиренное молоко, сыр и творог – не лучший вариант. Чтобы компенсировать недостаток вкуса на фоне исключения жиров, производители добавляют в такие продукты больше сахара и соли.

https://www.medikforum.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Семена тыквы укрепляют иммунитет и предотвращают рак простаты - исследование

Как оказалось, семена тыквы, несмотря на их небольшой размер, на самом деле содержат множество питательных веществ, все из которых связаны с множеством впечатляющих преимуществ для здоровья.
Подробнее »»

Эликсир здоровья: зачем нам есть пророщенную пшеницу

Это полезно. И самые полезные для организма – ростки и зерна
Подробнее »»

Ученые раскрыли новый механизм обезболивания

Исследователи из Японии обнаружили ранее неизвестный механизм контроля боли с участием недавно идентифицированной группы клеток спинного мозга (глиальные клетки).
Подробнее »»

Эксперты усомнились в эффективности оксфордской вакцины

Вакцину от компании AstraZeneca и Оксфордского университета считают наиболее перспективной в мире.
Подробнее »»

Инсулинотерапия – наиболее мощное лечение диабета в мире

Открытие инсулина и использование инсулинотерапии для достижения компенсации сахарного диабета коренным образом изменило жизнь людей
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua