|
|||||||||
|
|
||||||||
09.08 - 05:36
Как правильно выбрать арбуз| Питание
![]() В летний зной прекрасно спасет от жажды спелый вкусный арбуз. Именно в последний месяц лета бахчовые созревают, потому можно смело включать эту крупную сладкую ягоду в рацион. Арбуз содержит глюкозу и сахарозу, которые легко усваиваются и полезны для здоровья. Главное, правильно его выбрать. 1. Не берите слишком крупный или слишком маленький арбуз. Идеальный арбуз весит 6-10 кг. 2. Берите тот, на котором имеется небольшое желтое пятно. Если это пятно слишком крупное, арбуз может оказаться невкусным — скорее всего, ему не хватало света. Полоски на спелом арбузе должны быть максимально контрастными, а корка — твердой. 3. При постукивании арбуз должен издавать звонкий звук . Можно еще сжать арбуз — если при этом он слегка потрескивает, значит у него спелая и сочная мякоть. 4. Обратите внимание на хвостик. Он должен быть обязательно. У хорошего зрелого плода он в меру желтый и сухой. Если хвостик пересушен, возможно, арбуз уже давно сорван и долго лежал на складе. 5. Проверьте арбуз на нитраты. Спелый арбуз в разрезе должен иметь насыщенный красный цвет. Если у него фиолетовый оттенок, значит, он перекормлен нитратами. Семечки у спелого арбуза — темно-коричневые или черные. Если они белого цвета, это признак недозрелости. Еше о наличии нитратов говорит и цвет волокон. У хорошего арбуза они белые, а у арбуза с нитратами — желтые. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Як швидко побороти герпес: ефективні методи лікування та профілактикиГерпес — це одне з найпоширеніших вірусних захворювань, яке вражає мільйони людей у всьому світі Pomidory są naturalnym obrońcą zdrowia mężczyzn: w jaki sposób to warzywo może pomóc w zapobieganiu rakowi prostatyW dzisiejszym świecie coraz więcej badań potwierdza, że prawidłowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu chorobom przewlekłym Tomaten sind ein natürlicher Schutz der Männergesundheit: Wie dieses Gemüse helfen kann, Prostatakrebs vorzubeugenHeutzutage bestätigen immer mehr Studien, dass die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle bei der Vorbeugung chronischer Krankheiten spielt Tomatoes – Natural Protection for Men’s Health: How This Vegetable Can Help Prevent Prostate CancerIn today’s world, more and more studies confirm that proper nutrition plays a crucial role in preventing chronic diseases Помидоры – естественная защита мужского здоровья: как этот овощ может помочь в профилактике рака простатыВ современном мире все больше исследований подтверждают, что правильное питание играет решающую роль в профилактике хронических заболеваний |
|||||||||
|