|
|||||||||
|
|
||||||||
02.08 - 21:37
Названа диета для борьбы с псориазом| Питание
Псориаз по мнению ученых связан с воспалительными процессами в организме. Бороться с ними, эффективно снижая его проявления, помогает средиземноморская диета, - это установили французские исследователи из Hоpital Mondor в Кретейле. «Употребление в пищу продуктов, входящих в состав средиземноморской диеты, позволяет уменьшить тяжесть псориаза и замедлить его прогрессирование», - цитирует ученых журнал. Научные специалисты проанализировали данные о здоровье 35 735 человек, из которых 3 557 человек болели псориазом, в том числе 878 человек – в очень серьезной форме. Наблюдения показали, что те из болеющих, кто часто употреблял продукты, предусматриваемые средиземноморской диетой, гораздо реже сообщали об обострении псориаза, а также имели более мягкие симптомы протекания недуга. Средиземноморская диета подразумевает употребление большого количества растительных мононенасыщенных жиров, антиоксидантов и полифенолов, содержащихся во фруктах и овощах, а также клетчатки. Кроме того, данная диета предусматривает ограниченное потребление молочных продуктов, мяса и алкоголя. Предварительные исследования уже демонстрировали, что у приверженцев средиземноморской диеты тяжелые случаи псориаза встречаются на 22% реже. Авторы новой работы полагают, что такой характер питания снижает общий уровень воспаления в организме, и скорее всего именно данное обстоятельство способствует уменьшению выраженности симптомов псориаза. ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Влияние чистки зубов на продолжительность жизни: что показали исследованияЕсть ли связь между здоровьем полости рта и продолжительностью жизни Вплив чищення зубів на тривалість життя: що показали дослідженняЧи є зв'язок між здоров'ям ротової порожнини та тривалістю життя Полезные пищевые привычки для борьбы с запоромЗапор – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди в мире. Useful eating habits to fight constipationConstipation is a common problem faced by many people in the world. Nützliche Essgewohnheiten zur Bekämpfung von VerstopfungVerstopfung ist ein häufiges Problem, mit dem viele Menschen auf der Welt konfrontiert sind. |
|||||||||
|