15.02 - 18:15

Четыре свойства кефира, о которых вы не догадывались


 

Кефир спасает от похмельного синдрома и отравления, мы пьем его, чтобы похудеть и улучшить пищеварение. Это не все качества, которыми обладает этот напиток. Мы расскажем о полезных свойствах кефира, которые вы не знали.

Кефир имеет в своем составе набор полезных бактерий и грибков, чем не могут похвастаться другие кисломолочные продукты!

Чем полезен кефир: четыре неожиданных свойства

Профилактика гриппа
В зимний период мы килограммами употребляем цитрусовые, чтобы не заболеть простудными заболеваниями. А ты знала о  том, что кефир – это отличная профилактика гриппа! В день достаточно выпивать один стакан, чтобы повысить иммунитет! Он хорошо усваивается нашим организмом! К тому же этот напиток смело можно сочетать со всеми зерновыми и даже изделиями из муки.

Польза кефира для красоты
Кефир полезен для красоты зубов и тела, так как содержит витамин D, а также витамины группы B. Употребляя этот напиток, ты укрепляешь зубную эмаль и десны, он помогает при выпадении волос и ломкости ногтей.

Кефир расслабляет
Многие считают, что бокал вина после работы – лучшее расслабление! Наверняка ты не знала, что есть напиток более полезный, чем алкоголь! И это кефир! Да-да, всего один стакан поможет расслабиться, снять напряжение и стресс. Теперь для настроения нужно всего 0,5…кефира!
Кефир для обмена веществ
Весь день или два на кефире – плохая идея! Многие женщины его пьют исключительно из-за низкой калорийности.  Несмотря на то, что этот продукт полезен для нашего организма, голодание устраивать не стоит. Если ты хочешь похудеть, начни питаться правильно и не забывай про стакан-два кефира каждый день. В таком количестве этот напиток поможет нормализовать обмен веществ и тебе легче будет сбросить лишние килограммы.

sunny7.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

How to get rid of garlic breath: effective methods

Garlic is an indispensable ingredient in many culinary dishes, but its smell can remain in the mouth as an unpleasant reminder for a long time
Подробнее »»

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu czosnku z ust: skuteczne metody

Czosnek jest niezastąpionym składnikiem wielu potraw, jednak jego zapach może przez długi czas pozostawiać w ustach nieprzyjemne wspomnienie
Подробнее »»

Как избавиться от неприятного запаха чеснока изо рта: эффективные методы

Чеснок – незаменимый ингредиент во многих кулинарных блюдах, но его запах может оставаться во рту неприятным напоминанием в течение длительного времени
Подробнее »»

Як позбутися від неприємного запаху часнику з рота: ефективні методи

Часник — незамінний інгредієнт у багатьох кулінарних стравах, але його запах може залишатися в роті неприємною нагадуванням на протязі довгого часу
Подробнее »»

Корисні властивості меду, які варто знати кожному

Мед є однією з найдавніших і найцінніших природних продукцій, відомих людству
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua