30.12 - 16:48

Вред фреша: что нужно знать


 

Фреши - это однозначно вкусно, но польза часто очень преувеличена, поэтому далее разговор пойдет о вреде свежевыжатых соков, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Вред фреша: ТОП-5 причин употреблять с осторожностью

Злоупотребление

Фреши вредны, если ими злоупотреблять. Например, разгрузочный день на одних соках способен вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, поэтому его точно не стоит практиковать. Грушевый сок очень тяжелый для пищеварительной системы, а неограниченное количество морковного фреша может отразиться на здоровье печени. Беременым необходимо проконсультироваться перед тем, как самой назначать себе витаминное лечение свежевыжатыми соками. Это может отразиться на ее здоровье и здоровье малыша.

Диабет

Только представьте, чтобы сделать 250 мл фреша, необходимо использовать примерно 500-600 г клубники. Недостаток свежевыжатых соков в содержании большого количества сахара. Они способна нанести вред людям, которые страдают диабетом.

Аллергия

Если вы страдаете аллергией, с фрешами необходимо быть осторожными, чтобы не вызвать негативную реакцию организма. Фруктовые и ягодные свежевыжатые соки также не рекомендуется употреблять на голодный желудок и запивать ими пищу, так как могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Пить сразу

Если вы приготовили фреш, а выпили его через час, считайте, что вы не получили пользы, так как через несколько минут все биологически активные вещества начинают разрушаться.

Кислые фреши

Фреши из кислых фруктов способны негативно влиять на зубную эмаль, разрушая ее. Они также могут спровоцировать чувствительность зубов.

Помните, полезно то, что в меру! Знание – сила! Узнавайте больше о пользе и вреде продуктов, которые вы употребляете!

nedug.ru

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua